¿Cuáles son los tabúes sobre beber té de osmanthus?
Hay muchas bebidas de té en nuestras vidas. Las diferentes bebidas de té tienen diferentes valores nutricionales. Creo que a muchas personas les gusta mucho beber té de osmanthus. ¿Cuáles son los tabúes del té de osmanthus? Se estima que mucha gente aún no lo sabe. A continuación, les daré una introducción detallada a los tabúes de beber té de osmanthus. Espero que sea útil para todos.
1. Tabúes sobre el consumo de té de osmanthus
Todo el mundo puede beber té de osmanthus sin demasiados tabúes. Sin embargo, los siguientes grupos de personas no deberían beber demasiado.
1. Las personas con estreñimiento no deben beber demasiado
El té de Osmanthus calienta y repone la energía yang. Es un té de flores caliente y no es adecuado para beber en exceso cuando se está estreñido. .
2. La diabetes no debe beber demasiado
La diabetes se considera una enfermedad febril en la medicina tradicional china. Lo mejor es evitar comer todos los alimentos que sean picantes por naturaleza. De naturaleza cálida y de sabor picante, es mejor no beber demasiado. El té de osmanthus suele estar aromatizado con azúcar de roca o miel. Las personas con diabetes deben controlar estrictamente su consumo de azúcar. Si se trata de té de osmanthus con aroma dulce, no deben beberlo.
3. No lo bebas después de pasar la noche.
El té de Osmanthus que se deja durante la noche perderá gravemente su contenido nutricional y perderá su valor bebible. Además, debido a que el té es rico en nutrientes, puede convertirse fácilmente en una placa de Petri para las bacterias. Especialmente el té de osmanthus con aroma dulce y azúcar agregada puede haberse deteriorado después de la noche a la mañana, y beberlo puede causar diarrea.
2. Cómo hacer un delicioso té de osmanthus
Método de infusión 1:
Ingredientes: 15 gramos de osmanthus, 2-3 terrones de azúcar de roca, 10 gramos de wolfberry
Método: agregue 300 ml de agua al hervidor, hierva a fuego alto después de que el agua hierva, apague el fuego, agregue wolfberry y azúcar de roca, deje reposar durante 1-2 minutos; , luego agregue el osmanthus y beba en tazas separadas.
Método de remojo dos:
Ingredientes: 3 gramos cada uno de osmanto y crisantemo.
Método: Enjuagar la boca después de preparar con agua hirviendo, 2-3 veces al día. Tiene el efecto aromático de limpiar el estómago y es adecuado para el calor estomacal y el mal aliento.
Método de remojo tres:
Ingredientes: 3 gramos de osmanto y 3 gramos de rosa.
Método: Elaborar con agua hirviendo y beber, 2-3 veces al día. Tiene el efecto de armonizar el estómago, regular el qi, calentar el estómago y dispersar el frío, y es adecuado para el dolor de estómago por frío, la indigestión, la opresión en el pecho y los eructos.
Cuarto método de infusión:
Ingredientes: 12 gramos de osmanto, 6 gramos de espino blanco, 3 gramos de Codonopsis pilosula, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Poner 300ml de agua en la olla, luego agregar el osmanthus, el espino y la Codonopsis pilosula y cocinar por 5 minutos hasta que hierva, luego bajar a fuego lento y continuar cocinando por 30 minutos. agregue el azúcar de roca y mezcle bien.
Método de remojo cinco:
Ingredientes: 5 gramos de osmanthus seco (15 gramos de fresco), cantidad adecuada de azúcar de roca o miel.
Preparación: Poner el osmanthus y el azúcar de roca en una taza, preparar con agua caliente durante tres minutos, filtrar y beber. Si se usa miel en lugar de azúcar de roca, agréguela después de filtrar, revuelva y beba.
Nota: El tiempo de preparación no debe ser demasiado largo, y no es recomendable utilizar un termo para preparar té. Beber té no debe ser demasiado fuerte y no beber té durante la noche. El osmanthus debe almacenarse de forma hermética para evitar que el aroma se escape y se humedezca y se enmohezca. Se divide en dos tipos: osmanthus azucarado y osmanthus salado, que se encurten con azúcar y sal respectivamente. Fragante y fragante, se usa a menudo en la remolacha y es más versátil para preparar bocadillos.
3. ¿A qué debes prestar atención al preparar té de osmanthus?
Juego de té: las tazas de té de metal están prohibidas
El té de osmanthus se prepara mejor en tazas de cerámica o Tazas de madera. No utilice tazas de té de metal, como hierro o aluminio, que destruirán los nutrientes del té de osmanthus y reducirán considerablemente el sabor y el valor nutricional.
Temperatura del agua: alrededor de 85 °C
Al preparar té de osmanthus, la temperatura del agua no debe ser demasiado baja, de lo contrario el aceite de osmanthus será difícil de disolver y el té no tendrá sabor. lo suficientemente fragante. No es necesario utilizar agua hirviendo ni hervirla al fuego, ya que esto destruirá los nutrientes del osmanthus. Generalmente se recomienda utilizar agua caliente a unos 85°C.
Cantidad de agua: no demasiada
La proporción entre osmanthus perfumado y agua se debe controlar aproximadamente en 1:15, es decir, para 15 gramos de osmanthus perfumado. osmanthus perfumado, agregue alrededor de 200-250 ml de agua caliente. Si hay demasiada agua, la fragancia del osmanthus no será lo suficientemente fuerte y afectará el sabor; si se agrega muy poca agua, tendrá un sabor amargo.