¿Qué tan dañino es fumar durante el embarazo?

¿Qué tan perjudicial es fumar durante la preparación para el embarazo?

Qué tan perjudicial es fumar durante la preparación para el embarazo Muchas personas fuman para reducir el estrés, pero fumar tendrá un cierto impacto en el bebé. Por lo tanto, los padres que se están preparando para el embarazo deben dejar de fumar. Por la salud de su hijo y la suya propia, deje de fumar mientras se prepara para el embarazo. A continuación, compartiré un artículo sobre los peligros de fumar durante el embarazo. Qué tan dañino es fumar durante la preparación para el embarazo 1

Es difícil para los futuros padres quedar embarazadas si fuman

Los estudios han demostrado que los hombres fumadores tienen mayor volumen de semen, concentración de esperma y total. cantidad, actividad y morfología que los no fumadores La concentración de esperma de los fumadores empedernidos es un 19% menor que la de los no fumadores. La disminución de la calidad del semen causada por fumar también puede hacer que el ADN transportado por los espermatozoides esté incompleto. Los hombres que fuman tienen un mayor riesgo de desarrollar síntomas de infertilidad como anospermia, astenozoospermia y teratozoospermia.

Para mejorar la calidad de los óvulos y los espermatozoides, es mejor dejar de fumar tres meses antes de prepararse para el embarazo. Por supuesto, por su propia salud, cuanto antes deje de fumar, mejor.

Fumar es perjudicial para la salud de las madres embarazadas.

1. Fumar puede provocar situaciones críticas durante el embarazo.

Fumar puede estrechar los vasos sanguíneos, aumentar la presión arterial, reducir el suministro de oxígeno y nutrientes al bebé y también puede provocar la coagulación de la sangre. Es más probable que el bebé se asfixie y se angustie.

2. Fumar dificultará el crecimiento y desarrollo fetal.

Los estudios han demostrado que existe una relación directa dosis-efecto entre fumar y el crecimiento fetal. Esto significa que cuanto más se fume durante el embarazo, más grave se verá obstaculizado el crecimiento del feto y mayor. el riesgo de aborto espontáneo y parto prematuro. El peso será más ligero después.

El humo del cigarrillo contiene más de 250 sustancias nocivas. Estas sustancias pasarán al feto a través de la placenta, provocando grandes daños en el desarrollo del bebé.

3. Fumar hace que los recién nacidos "pierdan en la línea de salida".

Las mujeres embarazadas que fuman pueden provocar que sus bebés estén más agitados después del nacimiento, propensos a sufrir otitis agudas o enfermedades respiratorias, y pueden provocar otros síntomas debido a la abstinencia de nicotina. Además, los recién nacidos tienen más probabilidades de desarrollar el síndrome de muerte súbita del lactante.

Si una madre embarazada fuma durante el embarazo, el niño también será fumador cuando crezca: los niños nacidos de madres fumadoras tienen más probabilidades de volverse adictos a los cigarrillos en el futuro. Para sobrevivir al embarazo de forma segura y para el crecimiento saludable del bebé, las mujeres que fuman deben empezar a dejar de fumar durante el período de preparación para el embarazo.

El "humo de segunda mano" no se puede ignorar.

Incluso si las personas no fuman, aún pueden estar expuestas a los peligros del humo. El "humo de segunda mano" se refiere a la inhalación pasiva del humo liberado por otras personas cuando estás cerca de ellas. Muchos investigadores señalan que una madre embarazada no fumadora y su feto que están expuestos al humo de segunda mano también lo están a la nicotina y otras sustancias nocivas.

Aunque no haya humo en la habitación, el "humo de tercera mano" se produce cuando la nicotina se adhiere a las telas, el cabello, la piel y otras superficies. Es tan grave como el humo de segunda mano. Si puede oler el humo, debe haber "humo de tercera mano".

Las mujeres que están expuestas al humo de segunda mano durante el embarazo tienen un 20% más de probabilidades de dar a luz bebés con bajo peso que las mujeres que no están expuestas al humo de segunda mano. Por lo tanto, las madres embarazadas también deben prestar atención para evitar el humo de segunda y tercera mano, y los futuros padres no deben fumar durante el embarazo. ¿Qué tan dañino es fumar mientras se preparan para el embarazo 2?

Cómo pueden los hombres que se están preparando para el embarazo eliminar las toxinas del tabaco de sus cuerpos

1. Beber té

Si los hombres Quienes han fumado durante muchos años quieren eliminar el veneno del tabaco de su cuerpo mientras se preparan para el embarazo. Fumar puede intoxicarse bebiendo té. Algunos compuestos del humo pueden provocar un engrosamiento de la íntima de las arterias, una reducción significativa de la secreción de ácido gástrico y un aumento. en el azúcar en la sangre. El té contiene polifenoles del té, cafeína, vitamina C y otros ingredientes que pueden tratar estas sustancias que desempeñan un papel en la descomposición y pueden utilizar el efecto diurético del té para reducir el tiempo de residencia de las toxinas en el cuerpo.

2. Consuma alimentos ricos en selenio

Los hombres que fuman pueden provocar niveles bajos de selenio en la sangre humana, y el selenio es un oligoelemento indispensable para la prevención del cáncer. Los fumadores a menudo deben complementarlo. alimentos ricos en selenio, como hígado animal, algas, camarones, frijoles, seguidos de champiñones, setas shiitake, mijo, hongo blanco, ajo, azucena, sésamo, cereales, trigo, maíz, etc., para la preparación del embarazo. Para amigos varones Durante este período, primero deben dejar de fumar e incluso de las bebidas carbonatadas. Estas cosas reducirán la tasa de supervivencia o la calidad del esperma, por lo que los hombres deben prestar atención.

3. No comas alimentos fritos ni asados

Los padres que se están preparando para el embarazo deben prestar atención a comer menos o incluso nada de alimentos fritos. Este tipo de alimentos inhibirá el sexo masculino. La secreción de hormonas también puede provocar oligospermia en padres embarazadas, por lo que se debe prestar especial atención a este aspecto.

4. Coma más mariscos

Los hombres que se están preparando para el embarazo deben comer más mariscos, incluidos alimentos ricos en zinc como camarones, pescado y carne magra. Espera, zinc. Es un oligoelemento importante para el sistema reproductivo y también es un oligoelemento importante para los espermatozoides. Comer más alimentos que contengan zinc puede mejorar la motilidad de los espermatozoides.

5. Los padres que se preparan para el embarazo deben prestar atención a los suplementos de proteínas.

Los padres que se preparan para el embarazo deben complementar las proteínas. La proteína puede promover eficazmente el metabolismo corporal y mejorar la calidad del esperma. La proteína es un componente importante de los componentes del semen.

6. Haz un buen chequeo del embarazo

Por la salud de tu bebé, lo mejor es que tus amigos varones acudan al hospital para un chequeo antes de prepararse para el embarazo. Y complementar razonablemente los nutrientes correspondientes bajo la guía de un médico, lo cual es de gran ayuda para el organismo.

7. Incrementar el ejercicio y mejorar la inmunidad

Los padres embarazadas deben aumentar el ejercicio físico y mejorar la inmunidad. Sólo así podrán mantener un cuerpo fuerte y asegurar la vitalidad y la calidad del esperma. , evite permanecer sentado en la oficina durante largos períodos de tiempo.