Estimados expertos en inglés, por favor ayúdenme.
El hip-hop es una cultura de deportes callejeros interpretada como una forma para que los afroamericanos desahoguen sus emociones. Se caracteriza por un fuerte poder en el baile y movimientos corporales exagerados que otros bailes. Lo más atractivo es el sentimiento emergente y apasionado basado en la vitalidad del cuerpo.
La gente del hip-hop está concentrada, interesada y se mueve con gracia y naturalidad. Al mismo tiempo, el baile hip-hop es eficaz para perder peso, porque el baile hip-hop es un ejercicio aeróbico de baja intensidad que tiene un fuerte efecto sobre el consumo de grasa corporal en una hora de ejercicio. Además, el hip-hop es un ejercicio para los músculos pequeños. La práctica regular puede aumentar la coordinación de todo el cuerpo, por lo que las proporciones de tu cuerpo serán más estándar.
El hip-hop se puede dividir a grandes rasgos en dos tipos. Las habilidades personales son hip-hop. Las habilidades individuales son el primer tipo popular de baile callejero en el hip-hop porque encarna el lado juvenil y enérgico, y muchos de sus movimientos en el suelo, como volteretas, paradas de manos, rebotes y otras habilidades son actuaciones de nivel relativamente alto en el baile individual de cadera. brincar. El otro es el baile callejero en grupo, que es una forma más popular de baile callejero. Refleja las necesidades del público. Es relativamente sencillo de bailar y tiene un fuerte sentido del ritmo. Tiene funciones tanto de baile como de fitness. Por eso es un colectivo de hip-hop relativamente común en este momento.
Ahora te daré una breve introducción a dos bailes callejeros comunes.
Circuit break:
El baile callejero, que se basa principalmente en habilidades, requiere mayor fuerza, flexibilidad y coordinación de los bailarines. Es uno de los deportes de baile más hábiles. Es la primera opción para los adolescentes domésticos. Sáltate este baile llamado joven B-Boy/B-Girl.
En los años 80, DJ Cool Hager, conocido como el "Padre del Hip Hop", creó el concepto de B-Boy, es decir, chicos de break dance. Cada año, se llevan a cabo algunas competiciones de B-Boy en muchos países del mundo. Los representantes más famosos incluyen el B-BoyChampion que se celebra cada año en BOTY (Batalla del Año) y el Reino Unido. Estado de York, EE. UU. Producto del desarrollo de la danza jazz en la década de 1990, sus movimientos son combinaciones muy variadas de caminar, correr y saltar. Diversos movimientos como flexión y extensión, rotación, giro, balanceo, torsión y combinaciones onduladas y coherentes de articulaciones como la cabeza, el cuello, los hombros, las extremidades superiores y el tronco tienen sus propios efectos específicos sobre la condición física. los miembros superiores e inferiores, abdomen y espalda, coordinar los movimientos de la cabeza y el tronco, y prestar atención a los movimientos independientes de cada componente. Por lo tanto, el ejercicio hip-hop ae robic no solo tiene el efecto de mejorar la salud cardiovascular, reducir la grasa, mejorar la flexibilidad muscular y mejorar la flexibilidad de los ligamentos, sino que también tiene las funciones de coordinar grupos de músculos en varias partes del cuerpo, dando forma a un cuerpo hermoso. , mejorando la coordinación corporal y cultivando la función estética. El hip-hop es una cultura de deportes callejeros interpretada como una forma para que los afroamericanos desahoguen sus emociones. Se caracteriza por mostrar un fuerte poder en el baile y los movimientos corporales son más exagerados que otros movimientos de baile. Lo más atractivo es el sentimiento emergente y apasionado basado en la vitalidad del cuerpo. La gente del hip-hop está concentrada, interesada y se mueve con gracia y naturalidad. Al mismo tiempo, la eficacia del baile hip-hop también tiene algo que ver, porque el baile hip-hop es un ejercicio aeróbico de baja intensidad que en una hora de ejercicio tiene un efecto muy fuerte en el consumo de cuerpo. gordo. Este tipo de baile callejero es un tipo de ejercicio de músculos pequeños. El ejercicio regular puede aumentar la coordinación de su cuerpo y hacer que sus proporciones sean más estándar. El hip-hop se puede dividir a grandes rasgos en dos tipos. Las habilidades personales son el hip-hop. El hip-hop individual es el primer tipo popular de hip-hop, porque encarna el lado juvenil y enérgico, y sus movimientos incluyen muchos movimientos en el suelo, como hablar, rodar, caer, rebotar y otras habilidades. . El otro es el baile callejero en grupo, que es una forma más popular de baile callejero.
Refleja las necesidades del público. Es relativamente sencillo de bailar y tiene un fuerte sentido del ritmo. Tiene funciones tanto de baile como de fitness. Por eso es un colectivo de hip-hop relativamente común en este momento. Ahora les daré una breve introducción a dos bailes callejeros comunes. Break dance: Un baile callejero que se centra en las habilidades y tiene altos requisitos en la fuerza, flexibilidad y coordinación de los bailarines. Es un baile con un mayor grado de habilidad, por lo que es más popular entre los adolescentes. Este tipo de baile apto para jóvenes se llama B-Boy/B-Girl. En la década de 1980, DJ Cool Hager, conocido como el "padre del hip-hop", creó el concepto de B-Boy, o chico del breakdance. Cada año, se llevan a cabo algunas competiciones de B-Boy en muchos países del mundo. Los representantes famosos son el BOTY Battle anual y el Reino Unido, en el que participarán más de 10 países y 100 atletas. este evento. El ganador del concurso pronto se hará famoso y se convertirá en una estrella entre los jóvenes. POPPIN: Utiliza los músculos y articulaciones de cada parte del cuerpo para crear increíbles bailes al ritmo de la música y tu propia imaginación. El país del hip-hop, que pertenece a la categoría más difícil, contará con 100 deportistas participando en este evento. El ganador del concurso pronto se hará famoso y se convertirá en una estrella entre los jóvenes.
POPPIN:
Usa los músculos y articulaciones de cada parte del cuerpo, sigue el ritmo de la música y añade tu propia imaginación para crear bailes increíbles. Pertenece al género hip-hop más difícil