Tabúes del encierro
Las mujeres posparto están débiles y propensas al frío. Los resfriados son difíciles de curar en el segundo mes, por lo que las mujeres posparto deben evitar el contacto con agua fría y viento frío para prevenir resfriados. Por lo general, cuando el clima no es demasiado frío, puede abrir las ventanas para ventilar, pero tenga cuidado de no dejar que sople directamente hacia el repartidor.
Tabú 2: No lavarte el pelo ni ducharte.
Este tabú es en realidad el mismo que el miedo a resfriarse. En la antigüedad, el cabello de las mujeres era muy largo y era inconveniente usar agua. Este tabú surge de no secar con secador de pelo después del lavado. Sin embargo, en comparación con la antigüedad, la vida actual es completamente diferente. Puedes lavarte el pelo y darte un baño, pero ten cuidado de subir la temperatura del baño. La temperatura del agua es adecuada. Asegúrese de secarse y secarse con secador inmediatamente después del lavado y luego permanecer en el baño un rato antes de salir.
Tabú 3: No se puede salir durante el periodo de confinamiento.
Procura no salir durante el periodo de confinamiento. Si debe salir, asegúrese de mantenerse abrigado y estar completamente vestido de pies a cabeza. Aún puedes salir. Acuéstate durante más de medio mes y el resto del día depende de tu situación. Si su cuerpo se está recuperando bien, un poco de ejercicio puede ayudarlo a recuperarse, pero no haga demasiado ejercicio ya que será demasiado agotador.
Tabú 4. Se deben evitar los alimentos fríos.
Los alimentos crudos y fríos pueden provocar fácilmente infecciones gastrointestinales. Especialmente cuando comen frutas, las mujeres embarazadas deben comer menos porque las frutas son de naturaleza fría.
Tabú 5. Utilice menos productos electrónicos.
También debes prestar atención al descanso de la vista tras el confinamiento. Jugar con productos electrónicos durante mucho tiempo puede afectar la salud ocular. Si realmente no puedes dejar de fumar, simplemente mira durante un período de tiempo más corto, como 15 minutos, y tómate un descanso de media hora.
Tabú 6: Evitar las relaciones sexuales durante el confinamiento.
El confinamiento es un proceso de curación. Si se tienen relaciones sexuales en este momento, no solo se producirá una infección, sino que las mujeres que han tenido una cesárea también pueden rasgarse las heridas. Las relaciones sexuales deben tener lugar después de los 42 años.