¿Qué hay de malo en comer pepinos de mar? ¿Por qué los pepinos de mar son tan repugnantes?
1. ¿Por qué comer pepino de mar te produce náuseas?
Reacción alérgica
El pepino de mar es un tipo de marisco, y el marisco tiene cierto grado de alergias. Algunas personas son alérgicas. Comer pepinos de mar puede provocar alergias. Las náuseas y los vómitos son sólo uno de los síntomas de las reacciones alérgicas.
(2) Indigestión
El valor nutricional de los pepinos de mar es muy alto. Por eso no es necesario comer mucho para tener un buen efecto nutritivo. El consumo normal recomendado es de 50 a 100 g. Si se ingiere una gran cantidad de pepino de mar, se producirá un aporte excesivo de proteínas, que serán difíciles de digerir y absorber. También provocará distensión y malestar abdominal, e incluso náuseas y. vómitos.
(3) Los pepinos de mar no se limpian.
Los pepinos de mar viven en zonas marinas poco profundas y los problemas de salud no han mejorado mucho. La cocción de los pepinos de mar es sumamente particular y suele requerir una preparación con 48 horas de anticipación. Muchos restaurantes no lo manejan bien, lo que resulta en pepinos de mar que no quedan muy limpios y dan asco después de comer, y pueden ser una intoxicación alimentaria.
2. ¿Qué debo hacer si tengo ganas de vomitar después de comer pepino de mar?
(1) Tratamiento casero sencillo
Comer demasiado pepino de mar puede provocar náuseas y malestar estomacal debido a la indigestión. Esta situación es relativamente común y puede tratarse como flatulencia. Por ejemplo, comer algunos frijoles crudos, frijoles rojos o guisantes y tomarlos con agua tibia puede mejorar rápidamente la conducción del aire.
(2) Busque atención médica a tiempo
Si siente náuseas y malestar debido a la alergia al pepino de mar o a una intoxicación alimentaria, esta situación es más grave y debe buscar tratamiento médico en tiempo. El médico lo manejará correctamente en función de su situación personal para evitar retrasar el mejor momento del tratamiento e incluso poner en peligro su vida.
3. ¿Cuánto pepino de mar debes comer?
Es adecuado comer pepinos de mar una o dos veces al día. El pepino de mar tiene un fuerte efecto nutritivo. No es necesario comer demasiado al día. Comer uno o dos pepinos de mar al día puede tener un efecto nutritivo muy bueno. Comer uno o dos pepinos de mar todos los días causará menos irritación en el tracto gastrointestinal y rara vez causará náuseas y malestar.
4. ¿Cómo comer bien los pepinos de mar?
Gachas de pepino de mar
Ingredientes: pepino de mar, arroz japónica, sal, agua tibia, jengibre picado, etc.
Método: Una vez cocido el arroz glutinoso, ponga el pepino de mar cortado en la papilla, agregue una pequeña cantidad de sal y sopa, una cantidad adecuada de jengibre en polvo y cocine por otros cinco minutos.
Eficacia: la papilla de pepino de mar conserva muy bien los nutrientes del pepino de mar. El jengibre tiene un efecto de calentamiento del estómago. Es especialmente adecuado para personas mayores frágiles y mujeres en posparto. .
5. Personas que no deben comer pepinos de mar.
1. Las personas con mala función renal no pueden comer pepinos de mar. Los pepinos de mar son ricos en nutrientes y se consideran tónicos desde la antigüedad. Es rico en proteínas y muchas variedades tienen un contenido de proteínas superior al 50%. Estos alimentos ricos en proteínas no son buenos para las personas con función renal deficiente. Comer pepinos de mar aumentará la carga sobre los riñones y afectará aún más la función renal.
2. Los niños deben tener cuidado al comer pepinos de mar. Aunque los pepinos de mar son ricos en nutrientes, no son aptos para que los coman los niños. Para los niños cuyo desarrollo físico aún no ha finalizado, las proteínas y oligoelementos ricos en pepinos de mar pueden causar síntomas como indigestión en los niños. Por tanto, los padres no deben apresurarse a utilizar suplementos como el pepino de mar para que sus hijos crezcan. Deberían considerar esto cuidadosamente y consultar a un médico.
3. Las personas con deficiencia de bazo y exceso de flema no deben comer pepinos de mar. Dado que los pepinos de mar contienen una gran cantidad de proteínas, principalmente en forma de colágeno, comer pepinos de mar en personas con bazo y estómago débiles puede causar molestias gastrointestinales y reducir la capacidad de digestión. En este caso, es aconsejable regular primero el bazo y el estómago y luego comer pepinos de mar una vez restablecida la función gastrointestinal.
4. Las personas con excesivo fuego hepático no deben comer pepinos de mar. El pepino de mar es un complemento rico en diversos nutrientes. Si las personas enojadas de la familia comen pepinos de mar, sin duda agregará más leña al fuego y agravará los síntomas del incendio.
5. Las personas alérgicas al marisco no deben comer pepinos de mar. Esto es fácil de entender. El pepino de mar es también una especie de marisco. Si es alérgico a los mariscos como camarones y cangrejos, es mejor no probar los pepinos de mar para evitar síntomas alérgicos.