¿Qué té tomar y cómo adelgazar?

Todos los tipos de té tienen efectos adelgazantes. Pu'er.

Té crudo

El más evidente. Porque contiene teofilina, los polifenoles más ricos y con mejor capacidad para raspar el aceite. Lo mejor es beberlo después del desayuno ya que no irrita el estómago. No beber 3-5 horas antes de acostarse. Si no afecta el sueño, puedes agregar rosas y preparar juntos. Esto no sólo ayuda a perder peso, sino que también tiene efectos de belleza. Esto es muy saludable para tu cuerpo.