¿Qué impacto tendrá en los ojos ver televisión y jugar con el móvil durante el confinamiento?

A menudo escucho a la gente decir que el confinamiento no puede hacer esto o aquello. ¿Existe alguna base científica para esto? Las madres suelen aburrirse durante el período de encierro. El bebé pasa la mayor parte del tiempo durmiendo, excepto cuando amamanta, por lo que la nueva madre se sentirá muy cansada durante unos días, por lo que mirar televisión y jugar en el teléfono móvil puede aliviar el aburrimiento. Durante el confinamiento, ¿puedes ver la televisión y jugar en el teléfono móvil?

En general, no es recomendable ver la televisión ni jugar con el móvil durante los primeros 10 días tras el parto, ya que durante ese tiempo la retina de la futura madre estará en estado de edema y necesitará esperar hasta que el edema de retina se recupere gradualmente antes de mirar televisión o jugar con el teléfono móvil. Y este tipo de edema ocurre independientemente del parto vaginal o de la cesárea. Si usa demasiado sus ojos, afectará su visión futura. Puedes ver la televisión adecuadamente después de 10 días de hinchazón, pero también debes mantener una distancia de unos 2 metros del televisor y mantener bien iluminado el entorno donde miras la televisión. Mire la televisión durante unos 15 minutos, desvíe la mirada un rato y muévase de forma adecuada.

Durante el confinamiento, si se juega con el móvil o el ordenador o se mantiene una misma postura durante mucho tiempo, repercutirá negativamente en la cintura, la espalda y las muñecas de la madre. En particular, jugar con teléfonos móviles no sólo afectará a tus gafas, sino que también provocará fatiga en tu cuello y muñecas. Por lo tanto, por el bien de su propia salud, las mujeres embarazadas deberían jugar menos o no jugar con el teléfono móvil durante el parto.

¿Puedo ver la televisión durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas pueden ver la televisión en el segundo mes, pero deben mantener la distancia y prestar atención al tiempo de visualización, no demasiado largo, para no afectar al bebé.

1. Las mujeres embarazadas no deben mirar la televisión más de dos horas y media y deben levantarse cada 15 minutos para eliminar la fatiga ocular.

2. Mantén una distancia respecto al televisor y la altura debe ser la adecuada. Las madres primerizas no siempre deben mirar hacia arriba para mirar televisión y mantener una determinada fuente de luz para evitar lesiones.

3. No moleste al bebé con el sonido de la televisión y no mire televisión con él, ya que afectará el desarrollo de la visión del bebé.

¿Puedo utilizar mi teléfono móvil durante el confinamiento?

Los teléfonos móviles se han convertido en una necesidad indispensable para las personas y los teléfonos móviles actuales son muy inteligentes. Puedes jugar con tu teléfono móvil durante el confinamiento, ¡pero no lo juegues demasiado tiempo para evitar la radiación!

1. El teléfono móvil actual es como un ordenador pequeño y no es apto para que las mujeres embarazadas lo utilicen durante mucho tiempo.

2. Acostarse con frecuencia y jugar con el móvil puede provocar daños en la columna cervical y también es perjudicial para la vista. Por eso es mejor tomar un descanso después de jugar durante 15 minutos.

3. Las mujeres embarazadas no deben contestar el teléfono en zonas con señal débil, ni realizar llamadas mientras carga o truena. Lo mejor es guardar el teléfono móvil o apagarlo directamente por la noche para evitar daños por radiación.