¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta y flema?
Método de operación: use el pulgar y el índice para pellizcar ambos lados del pulgar en el otro lado y frote el punto Shaoshang, o presione este punto con un hisopo de algodón durante 3 minutos cada vez.
Eficacia: el punto Shaoshang se utiliza a menudo para tratar la neumonía y la amigdalitis, principalmente para el dolor de garganta, la flema excesiva y la fiebre.
2 Ingredientes para la sopa de rábanos y cebolleta: 5 rábanos blancos, 3 cebolletas, 3 jengibre, 3 tazones de agua.
Preparación: 1. Lavar y cortar el rábano blanco, lavar y cortar el jengibre, lavar y cortar la cebolla verde en rodajas.
2 Añadir 3 tazones de agua a la olla; , agrega el rábano blanco y cocina, agrega Continúa cocinando la cebolla y el jengibre;
3. Hierve 3 tazones de agua en un tazón y bébelo mientras esté caliente.
Eficacia: el rábano puede curar la tos, la afonía, las enfermedades de la garganta, fortalecer el bazo, transportarlo y transformarlo, producir fluidos corporales y proteger contra el resfriado. La cebolla puede inducir la sudoración y aliviar el cuerpo, y puede curar la fiebre tifoidea y la fiebre tifoidea. resfriados; el jengibre puede calentar el corazón y disipar el frío. Se puede observar que esta receta dietética puede tratar el dolor de garganta, la tos, la flema (flema) y la congestión nasal provocada por el viento y el frío.
3 Ingredientes para la sopa de castañas de agua y nenúfar: 30g de castaña de agua (castaña de agua), L de pera blanca, 1g de azucena y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: 1. Lavar, pelar y triturar las castañas de agua, lavar y picar la pera y quitarle el corazón.
2 Después de lavar el lirio, mezclar las tres, añadir. riegue y hierva;
3. Agregue el azúcar de roca, baje el fuego y cocine hasta que la sopa esté espesa y tibia.
Eficacia: Ingredientes: la castaña de agua es de naturaleza dulce y fría, puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y desintoxicar, resolver la flema y la digestión, humedece los pulmones y alivia la tos; Elimina el calor y promueve la producción de líquidos, hidrata la sequedad y resuelve la flema. La combinación de los tres medicamentos tiene el efecto de eliminar el calor, reducir la flema y aliviar la tos. Es adecuada para el dolor de garganta y la tos con flema excesiva causada por el viento y el calor.
Nota: No debe ser utilizado por personas con deficiencia de bazo y heces blandas, personas con flema fina y bebés y niños pequeños con deficiencia sanguínea y fragilidad.
Jugo de miel de Sídney de 4 ingredientes: 1 pera de Sídney, cantidad adecuada de miel.
Preparación: Quitar el corazón de la pera, lavarla y cortarla en trozos, ponerla en una cazuela con miel, añadir un poco de agua, ponerla en la cazuela y dejar cocer a fuego lento durante media hora aproximadamente. entonces estará listo para comer.
Eficacia: Sydney puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, aliviar la tos y la garganta y resolver la flema; la miel puede aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón. Esta prescripción dietética se utiliza a menudo para los dolores de garganta y la tos con exceso de flema.