¿Cómo limpiar los pulmones fumando?

La nicotina y el alquitrán de hulla inhalados al fumar se adherirán a las paredes traqueales y los alvéolos, lo que afectará la función de ventilación de los pulmones, reducirá la función de excreción de los pulmones, las bacterias parásitas y las toxinas del humo y, en última instancia, provocará enfermedades pulmonares. Esto no se puede eliminar con medicamentos y alimentos, por lo que se debe forzar el abandono del hábito de fumar. Para reducir el daño causado por fumar, se recomienda consumir los siguientes alimentos con regularidad:

La proteína de los hongos shiitake contiene hasta 18 tipos de aminoácidos y una variedad de vitaminas, que pueden aumentar la actividad de las células inmunes anticancerígenas del cuerpo.

Tremella fuciformis es rica en selenio y otros oligoelementos, que pueden mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y mejorar la inmunidad antitumoral del cuerpo.

El licopeno tiene un muy buen efecto protector sobre el sistema cardiovascular. Es un potente antioxidante que puede eliminar los radicales libres, proteger las células, mejorar la inmunidad humana, prevenir la progresión del cáncer y reducir la aparición de enfermedades cardíacas. enfermedad.

El rábano blanco tiene las funciones de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, fortalecer el estómago y la digestión, resolver las flemas y eliminar el calor. Corta el rábano blanco en tiras y mézclalo con un poco de sal o azúcar como refrigerio, lo que puede ayudarte a dejar de fumar.

La pectina de manzana tiene función desintoxicante. Comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar.

Lily tiene buenos efectos para aliviar la tos, humectar y eliminar el calor, y puede mejorar la función pulmonar.

Los carotenoides y VE tienen niveles elevados en sangre y pueden frenar el deterioro de la función pulmonar. Nota: Las zanahorias no se pueden comer con zanahorias, las dos son compatibles entre sí.

El quelpo tiene las funciones de aliviar la tos y el asma, proteger la mucosa del tracto digestivo, anticoagulación, antitumoral, antirradiación y función cardíaca.

La coliflor contiene una variedad de derivados del indol, que pueden aumentar la actividad de la hidroxilasa aromática en el hígado y mejorar la capacidad de descomponer las propiedades cancerígenas.