¿Se pueden comer pasas durante el confinamiento? parto normal
Las pasas tienen un sabor agridulce y son ricas en glucosa, fructosa, vitaminas y minerales. Son fácilmente absorbidas por el organismo y luego rápidamente convertidas en calor, lo que ayuda a recuperar la fuerza física. Por lo tanto, puedes comer pasas durante el encierro, pero ten cuidado de no comer demasiadas a la vez, porque las pasas tienen un alto contenido de azúcar y pueden provocar obesidad fácilmente. No las comas inmediatamente después de sacarlas del frigorífico. Los alimentos demasiado fríos pueden provocar fácilmente diarrea.
La resistencia de las mujeres en el puerperio es débil. Durante este período, conviene prestar más atención al descanso, mantener una dieta lo más ligera posible, preferiblemente una combinación de carne y verduras, y una dieta magra y magra, y beber más sopas que sean útiles para la lactancia, como el tofu de carpa cruciana. sopa, sopa de manitas de cerdo, etc.