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Los peligros de comer paletas heladas en verano

Salud de verano. El verano es la estación con mayor energía yang, el clima es cálido y lleno de vitalidad. Este es el período del metabolismo, con el yang como el exterior y el yin como el interior, y la circulación sanguínea es correspondientemente fuerte y activa en la superficie del cuerpo. El verano se caracteriza por un clima cálido y seco. Se puede superar el frescor y ahuyentar la sequedad. Por eso, eliminar la sequedad y reducir la fiebre es la clave para mantener la salud en verano. Entonces, ¿cuáles son los peligros de comer paletas heladas en verano? Déjame contarte los peligros de comer paletas heladas en verano. Bienvenido a venir y ver.

¿Cuáles son los peligros de comer paletas heladas en verano?

1 El helado es una bebida congelada de volumen expandido elaborada a partir de agua potable, leche, leche en polvo, nata (o aceite vegetal), azúcar, etc. , mezclado con aditivos alimentarios adecuados, mezclado, esterilizado, homogeneizado, madurado, congelado y endurecido. Comer demasiado diluirá el jugo gástrico, afectará la digestión, estimulará los intestinos, aumentará la peristalsis, acortará el tiempo que los alimentos permanecen en el intestino delgado y afectará la absorción de nutrientes de los alimentos. Especialmente las personas con enfermedades gastrointestinales agudas y crónicas deberían comer menos o nada.

Comer demasiado puede causar fácilmente dolor abdominal en los niños, angina en personas de mediana edad y ancianos, gastroenteritis en la gente común, laringoespasmo y ronquera.

3. El consumo prolongado de grandes cantidades de alimentos o incluso la sustitución de comidas puede provocar desnutrición y dañar los dientes y provocar obesidad.

Cuatro consejos para evitar lesiones por comer hielo.

1. Ponte hielo en la boca antes de tragar.

Los expertos sugieren que al comer hielo, primero se lo lleve a la boca, no lo trague rápidamente y espere a que se derrita antes de tragarlo lentamente.

2. Comer ingredientes antes de comer hielo.

Si realmente te gusta comer hielo, lo mejor es terminar primero los ingredientes y luego comer un poco de hielo, lo que también puede reducir el daño.

3. Mantener el hielo cerca de los labios

Expertos de la Red de Salud dijeron que comer hielo puede provocar dolores de cabeza, principalmente porque la orofaringe está cerca del cerebro y de los ganglios nerviosos de la cabeza. , por lo que puede causar irritación de los ganglios intranasales, provocar angioedema local y tensión muscular, o estimular el nervio trigémino cerca de la mandíbula y la faringe, provocando dolores similares a los de la migraña e incluso mareos en casos graves.

Por lo tanto, la ubicación de la compresa de hielo debe ser en la parte frontal de la boca, es decir, cerca de los labios, en lugar de en la parte media y posterior de la boca, es decir, cerca de la garganta, de modo que para evitar que la compresa de hielo estimule directamente el ganglio esfenoides y el nervio trigémino cercano, causando dolor.

4. Es mejor comer sopa helada de frijoles rojos que comer hielo.

Las personas a las que les gusta comer hielo pueden poner en el refrigerador frutas o frijoles rojos, frijoles mungos, frijoles con miel y otros ingredientes añadidos con hielo, y comer frutas frías o sopa de frijoles rojos o sopa de frijoles mungos en su lugar. de comer hielo directamente, que también puede lograr el objetivo. Tiene un efecto refrescante y aliviador sin estar demasiado frío.

¿Cuáles son los peligros de comer demasiado hielo en verano?

La temperatura es alta en verano y la comida fría es muy popular. El consumo adecuado de alimentos fríos puede aliviar el calor, pero si te entregas a la sensación de frío, será perjudicial para el cuerpo humano.

Las altas temperaturas en verano pueden deprimir fácilmente a las personas y perder el apetito. De hecho, siempre que organices tu dieta adecuadamente en esta época, comas algunas bebidas frías de manera adecuada y mantengas la nutrición de tu cuerpo equilibrada, el verano estará sano y salvo.

Comer demasiadas paletas heladas y helados afecta tu apetito.

Aunque las paletas heladas y el helado pueden aliviar el calor, calmar la sed y refrescar la mente, la ingesta excesiva de paletas heladas y helado dañará la mucosa gástrica. La estimulación frecuente del frío provocará vasoconstricción de la mucosa gástrica y reducirá la secreción de jugo gástrico. , y causar pérdida de apetito e indigestión y, con el tiempo, incluso puede tener problemas estomacales. Especialmente los pacientes con enfermedades gastrointestinales agudas y crónicas deberían comer menos o nada. ¿Sudas más y comes más en verano? ¿ácido?

Beber demasiadas bebidas frías puede provocar fácilmente indigestión.

La ingesta excesiva de bebidas frías no solo provocará vasoconstricción de la mucosa gástrica y reducirá la secreción de jugo gástrico, sino que también acelerará la peristalsis intestinal después de la estimulación del frío, afectando la absorción de nutrientes del cuerpo, provocando así indigestión, dolor abdominal, diarrea. etc. Síntomas gastrointestinales. Además, después de ingerir una gran cantidad de bebidas frías, la membrana mucosa de la garganta se encoge cuando se expone al frío y la resistencia disminuye, lo que permite que las bacterias que acechan en la garganta se aprovechen de la debilidad y provoquen fácilmente resfriados y otras enfermedades. 10. ¿Quién vive en verano? ¿El mejor?

Algunas personas beben grandes cantidades de bebidas frías inmediatamente después de un ejercicio extenuante. ¿Crees que esto está bien? ¿Divertirse? En realidad esto está mal. Debido a que la actividad extenuante redistribuye la sangre por todo el cuerpo, la mayor parte de la sangre se encuentra en las extremidades y menos sangre en el tracto gastrointestinal. Cuando se estimula con el frío, los vasos sanguíneos de la mucosa gástrica se contraen, la sangre gastrointestinal disminuye y la secreción de jugo gástrico cae bruscamente, lo que provoca disfunción gastrointestinal, afecta la digestión de los alimentos e incluso provoca vómitos, dolor abdominal y diarrea en casos graves.

Comer demasiada sandía helada dañará el bazo y el estómago.

A algunas personas les gusta guardar la sandía en el frigorífico durante un tiempo antes de comerla.

De hecho, si la sandía se refrigera durante demasiado tiempo, se formará una película en la superficie de la pulpa y la pulpa absorberá el aire frío. Al comer este tipo de sandía congelada, las glándulas salivales, los nervios gustativos de la lengua y los nervios periodontales de la boca quedarán paralizados debido a la estimulación del frío. No solo será difícil saborear el dulzor de la sandía, sino que también dañará la sandía. bazo y estómago, provocando faringitis. La sandía se debe sacar del frigorífico antes de comerla. ¿Sentarse con cuidado en verano? ¿Silla de sudor?

La temperatura de la cerveza no puede ser demasiado baja.

Algunas personas guardan la cerveza en el frigorífico para beberla fresca y fría. Esto no es científico. Debido a que la temperatura de la cerveza no puede ser inferior a cero grados Celsius, se congelará si se almacena a baja temperatura durante mucho tiempo. La cerveza congelada tiene una apariencia turbia y su sabor se reduce considerablemente incluso después de descongelarla.