¿Cuáles son los peligros de beber té fuerte?
Beber té con moderación es bueno para la salud, pero beber té muy concentrado durante mucho tiempo es perjudicial para el organismo.
Beber té no sólo puede refrescarte, sino que también es rico en muchas sustancias que favorecen la salud. Los polifenoles del té tienen efectos antioxidantes, pueden suavizar los vasos sanguíneos y son muy beneficiosos para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
El té contiene una gran cantidad de ácido tánico. Si la gente bebe té fuerte con frecuencia, el ácido tánico se combinará con el hierro para formar una sustancia insoluble que dificulta la absorción del hierro. anemia por deficiencia de hierro.
Beber té fuerte después de las comidas es más perjudicial. Debido a que el hierro, las vitaminas y otras sustancias necesarias para el cuerpo humano generalmente se toman en la dieta diaria, después de una comida completa, la comida todavía está en el estómago. Si bebe té fuerte en este momento, es más probable que se combine con el ácido tánico. hierro y dificultan la absorción de hierro. Las personas que ya padecen anemia por deficiencia de hierro deberían beber té menos fuerte.
Beber demasiado té fuerte puede provocar que la mucosa gástrica se irrite repetidamente con teofilina y otras sustancias, lo que fácilmente puede causar gastritis y úlceras, y también puede causar tumores.
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