¿Con qué frecuencia es el mejor momento para lavarse el cabello?

Lavar una vez al día en verano y una vez cada dos días en invierno.

Generalmente, la frecuencia normal de lavado del cabello es de 2 a 3 veces por semana. Si el cabello está particularmente graso, se puede aumentar adecuadamente y lavarlo una vez cada dos días, lo cual es más científico. Para algunos trabajos especiales, quienes deben lavarse el cabello todos los días por exigencias de higiene deben evitar el uso de champús demasiado alcalinos. También es mejor utilizar acondicionadores como complementos.

1. Cabello seco: 1-2 veces por semana

La frecuencia de lavado adecuada para cabello seco es 1-2 veces por semana. Después del champú, lo mejor es aplicar alguna solución de cuidado aceitosa, como aceite o grasa para el cabello, para protegerlo. Utilice un champú especialmente diseñado para cabello seco y trate de no soplarlo con el secador. No tire del cabello con demasiada fuerza al peinarlo o peinarlo para evitar romperlo o arrancarlo.

2. Cabello neutro: una vez cada dos o tres días

La frecuencia de limpieza del cabello se puede ajustar a una vez cada 2 días o una vez cada 3 días. Si la temperatura sube o la gente hace ejercicio con frecuencia al aire libre, su cabello se irrita fácilmente con los fuertes rayos ultravioleta y el polvo del aire. Para evitar daños en el cabello, también es recomendable lavarlo todos los días. Si tu cabello se siente un poco seco o fino y suave, debes reducir la frecuencia del lavado con champú y dejar que tu cabello se cuide solo. Además, es mejor no lavarte el cabello antes de acostarte. Si quieres lavarlo, sécalo con una toalla seca y luego sécate el cabello con secador antes de acostarte. un resfriado.

3. Pacientes con caída del cabello:

1. Los pacientes con alopecia seborreica pueden lavarse el cabello una vez cada 2 días.

2. , 3 a 4 días Está bien lavarse el cabello una vez al día: primero, las personas con caída del cabello están en las fases catágena y telógena y tienen una gran cantidad de cabello, y lavarse demasiado el cabello hará que se caiga más rápido; , el cabello de los pacientes con pérdida de cabello es relativamente frágil y es fácil perderlo durante el proceso de lavado del cabello.

4. Cabello graso:

El cabello graso tiene una fuerte secreción de glándulas sebáceas, y el calor del verano agravará la producción de grasa. Si no se limpia a tiempo, los poros se obstruirán. No solo el cabello quedará grasoso y afectará la imagen, sino que también te sentirás muy incómodo. Por lo tanto, si tienes el cabello graso, puedes lavarlo una vez al día, no te preocupes porque lavarlo todos los días agravará la grasa y la caída. Por el contrario, si esperas 2-3 días antes de lavarlo, el cabello se verá afectado. La caída del cabello será más grave.

Notas:

1. Después de un día de trabajo, la fatiga reducirá en gran medida la capacidad del cuerpo para resistir el dolor. Si te lavas el cabello por la noche y no lo secas bien, la humedad permanecerá en el cuero cabelludo. Si esto sucede durante mucho tiempo, provocará estancamiento del qi, estasis sanguínea y bloqueo de los meridianos. Si hace frío y humedad en invierno, será un gran peligro oculto para el cuerpo. Algunas personas a menudo se quedan dormidas con el cabello mojado por la noche, después de un tiempo, sentirán entumecimiento local en el cuero cabelludo, acompañado de un vago dolor de cabeza; algunas personas sentirán entumecimiento en el cuero cabelludo a la mañana siguiente después de lavarse el cabello; propenso a resfriarse. A medida que pasa el tiempo, poco a poco irás sintiendo un entumecimiento evidente en la parte superior de la cabeza, acompañado de mareos y dolor de cabeza.

2. No es recomendable lavarse el cabello antes de salir por la mañana, especialmente cuando hace frío. Debido a que el cabello no se ha secado y los poros de la cabeza están abiertos, es fácil sufrir. por el viento y el frío, e incluso los casos leves pueden resfriarse. Si esto sucede con frecuencia, también puede causar dolor en las articulaciones grandes y pequeñas e incluso parálisis muscular.

Referencia: Enciclopedia Baidu--"Precauciones" para lavar el cabello