¿Qué efecto tiene comer dátiles rojos sobre el confinamiento?

Los dátiles rojos son ricos en nutrientes y son un buen complemento sanguíneo para las mujeres. Todo el mundo sabe que las madres sangran mucho después de dar a luz, por lo que comer algunos dátiles rojos puede favorecer la circulación sanguínea. No dañará la leche materna de las mujeres embarazadas y comer dátiles rojos no provocará la lactancia. Sin embargo, debido al confinamiento, comer demasiado de este tipo de alimentos no es fácil de digerir, por lo que es mejor comerlo después de la luna llena.

No comas alimentos fríos

Es mejor no comer alimentos demasiado fríos, ya que pueden provocar hinchazón fácilmente.

No te enfades ni llores

No te enfades ni llores durante el parto Este es el principal motivo de retirada de la leche materna.

No ingerir alimentos que puedan restablecer la producción de leche.

Durante la lactancia, las mujeres no deben ingerir alimentos que puedan reponer la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

No comas alimentos con cafeína.

Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

Coma menos sal y glutamato monosódico

Coma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.