¿Se puede guardar el puré de patatas en el frigorífico?

El puré de patatas se puede conservar en el frigorífico.

Debido a que las papas contienen almidón, la refrigeración no afectará su sabor, pero no se pueden congelar. Después de congelarlas, se deshidratarán y tendrán un sabor dulce.

Empaca el puré de patatas en una bolsa ziplock, preferiblemente ciérrala, y luego colócala en el cuarto frío del frigorífico. Puedes sacarlo y comerlo cuando quieras. Pero es mejor no guardarlo por mucho tiempo y consumirlo dentro de los tres días, especialmente si es casero, porque no se le añaden conservantes, por lo que es mejor conservarlo fresco dentro de los dos días.

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El valor nutricional del puré de patatas:

1 Nutrición rica: Las patatas son ricas en proteínas, incluso mejores que la soja, y son las más cercanas a las proteínas. Proteína animal. El valor nutricional equivale a 3,5 veces el de las manzanas.

2. Favorece la pérdida de peso: en comparación con el arroz, las patatas producen menos calorías y sólo contienen un 0,1% de grasa. Si insistes en comer sólo patatas en una comida al día, será muy eficaz para perder el exceso de grasa.

3. Prevenir el ictus: Comer una media de cinco a seis patatas por semana puede reducir el riesgo de ictus en un 40% sin ningún efecto secundario.

4. Armoniza el estómago y fortalece el bazo: Las patatas tienen los efectos de armonizar el estómago, regular la mente, fortalecer el bazo y reponer el qi. También tienen efectos terapéuticos sobre las úlceras gástricas, el estreñimiento habitual. tos caliente y eccema cutáneo.

Referencia: Enciclopedia Baidu-Puré de patatas