¿Puedo comer chiles durante la lactancia?
Es mejor no utilizar chiles para extraer la leche durante la lactancia, después de todo, este tipo de alimentos pueden resultar irritantes. Al final, es posible que no necesariamente promueva la lactancia, e incluso puede restaurarla. Por tanto, las madres deberían prestar más atención a estos aspectos a la hora de comer. Si no puede producir leche, no podrá brindarle a su bebé la mejor nutrición.
Aunque la pimienta es rica en nutrientes, también puede mejorar y tratar eficazmente algunas enfermedades, y tiene el efecto de fortalecer el estómago y digerir los alimentos. Pero después de todo, la lactancia materna sigue siendo un grupo especial, especialmente aquellos con hemorroides y úlceras pépticas. Este tipo de comida no se puede comer, de lo contrario sólo agravará la afección. Estas reglas deben seguirse durante la lactancia.
Precauciones durante la lactancia
1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia materna es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas entienden que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.
2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Límpielo nuevamente después de alimentarlo para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.
3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.
4. Guarde el exceso de leche: Si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el refrigerador para manténgalo refrigerado. Cuando la madre tiene hambre o sale, puede calentar a su bebé y alimentarlo con leche. Si la leche es muy abundante, puedes tirarla. Los extractores de leche deben limpiarse para evitar la mastitis causada por bacterias.