Beneficios de las patatas

La gente corriente piensa que las patatas son un alimento. Pero la medicina china cree que las patatas tienen muchas funciones, especialmente las patatas crudas. En términos de belleza y cuidado de la salud, las patatas crudas tienen los siguientes efectos:

Primero, efectos de belleza

1. Eliminación de arrugas: si hay pequeñas arrugas en la cara, frote las patatas crudas. y pepino en tiras, aplicar en rostro y cuello durante 20 minutos. Luego lavar con agua con un poco de jugo de limón, y finalmente aplicar una capa de aceite de oliva con propiedades de belleza y cuidado de la piel.

2. Trata el acné: Las patatas crudas son excelentes para tratar el acné. Para operar, primero coloque una papa en un colador encima de un bol y ralle hasta que gotee el jugo, luego sumerja un algodón en el jugo y aplíquelo en la cara, séquela y lávela bien. También puedes cortar patatas crudas y aplicarlas directamente sobre tu rostro. Asegúrate de cortarlo fino para que no se caiga fácilmente cuando lo apliques en tu cara. Con cambios frecuentes, este pequeño grano lleno de pus puede desaparecer. Mientras lo pegues por más tiempo y lo cambies con más frecuencia, no quedarán pigmentaciones ni depresiones en tu rostro. Lo he probado yo mismo y funciona muy bien.

3. Eliminación de pecas: las patatas fritas crudas también pueden eliminar las marcas y manchas de acné. El mes pasado conocí a un compañero de clase que tenía pecas por toda la cara. Su rostro radiante me sorprendió. Le pregunté, ¿dónde están las pecas en tu cara? ¡Dijo que todo fue gracias a las patatas fritas! El método es muy sencillo. ¡Aplícate papas fritas crudas en la cara durante 20 a 25 minutos todas las noches! ¡Simplemente cámbialo dos o tres veces y estará bien!

4. Elimina las ojeras: Otro internauta recomendó que las patatas fritas crudas tienen un buen efecto para eliminar las ojeras. El método es: raspar la piel de las patatas, luego lavarlas y cortarlas en rodajas gruesas de unos 2 cm. Acuéstate, ponte patatas fritas en los ojos, espera unos 5 minutos y luego enjuágate con agua. Aplicarlo por la noche puede ayudar a aliviar la fatiga ocular.

5. Control de grasa: para las personas con piel grasa o mixta, el jugo de papa es un método de cuidado de la piel más adecuado. Triture las papas hasta que aparezca jugo, luego sumerja un hisopo de algodón en el jugo de papa y aplíquelo en su cara. Después de unos 20 minutos, sentirás mucha menos grasa.

2. Efecto analgésico: Antiguamente me gustaba aplicar patatas crudas sobre contusiones, esguinces y quemaduras. Una vez un banco me golpeó el empeine del pie y el dolor era insoportable, así que usé patatas como compresa. Mientras lo aplicas, sigue cambiando las patatas fritas calientes. Al cabo de una hora, ya no me dolía nada cuando lo tocaba y ya no me dolía cuando caminaba. A los pacientes con esguinces en los pies, también les digo que peguen papas fritas crudas en el área torcida y luego masajeen el otro pie en el mismo lugar que el área lesionada, y pronto estarán bien.

3. Tratamiento de quemaduras: También había una fritura de pescado, y el aceite me salpicó la cara, provocándome una sensación de ardor. Rápidamente corté una papa frita y la puse encima. Cuando hace calor, me pongo uno nuevo. Después de 10 minutos, el dolor cesó y no hubo cambios en la piel de mi cara. He visto a muchas personas con pequeñas manchas redondas en la cara. Cuando pregunté, resultó que la pigmentación era causada por quemaduras provocadas por salpicaduras de aceite mientras cocinaba. Si además saben aplicar las patatas fritas crudas con prontitud, no quedarán manchas.

Cuarto, efecto de hinchazón: triture patatas crudas y jengibre y aplíquelos sobre las articulaciones inflamadas. También puede tratar el dolor de rodilla común en los ancianos.

Verbo (abreviatura de verbo) Prevención y tratamiento del cáncer:

La úlcera gástrica, el cáncer gástrico y el cáncer de esófago también se pueden tratar con patatas. Exprimir patatas crudas en jugo para que los pacientes lo beban puede tratar las úlceras gástricas, el cáncer gástrico y el cáncer de esófago. Los pacientes con úlcera gástrica y cáncer gástrico deben beberlo en ayunas, sólo unos sorbos serán suficientes. Los pacientes con cáncer de esófago deben acostarse en la cama y tragar lentamente el jugo de papa, tomando varios bocados para que todo el esófago quede cubierto con jugo de papa. Beberlo dos veces al día durante 1 a 2 semanas tiene efectos antiinflamatorios, inflamatorios y analgésicos evidentes en las úlceras locales y áreas cancerosas.

Beber jugo de patata cruda y agua de huevo con jengibre en ayunas cada mañana después de levantarse y antes de acostarse por la noche. Una es que puede nutrir las membranas mucosas lesionadas y la otra es que puede disipar el frío y activar la circulación sanguínea. Beba jugo de papa cruda durante el día para reducir la inflamación y reducir la hinchazón. La combinación de los dos tiene un buen efecto.

No esperaba que aplicar patatas fritas crudas en el rostro pudiera curar el acné y reducir la hinchazón.

Las patatas son ricas en nutrientes y ayudan a adelgazar.

Entre las verduras, las patatas son las que tienen más calorías porque contienen almidón. Pero es el alimento básico con menos calorías. Su contenido de agua supera el 76%, pero su contenido de almidón es inferior al 20%. También contiene "fibra dietética" que puede producir una "sensación de saciedad". Es absolutamente eficaz utilizarlo para sustituir los alimentos básicos. para perder peso. Además, las patatas son ricas en nutrientes. Desde el punto de vista nutricional, un kilogramo de patatas equivale al valor nutricional de 3,5 kilogramos de manzanas.

Las patatas no son un buen snack.

Desde el punto de vista de la seguridad alimentaria, las patatas no son un buen snack.

Las patatas son particularmente propensas a la formación de sustancias tóxicas llamadas acrilamida después de calentarlas a altas temperaturas, por lo que las patatas fritas y las patatas chips son los alimentos más tóxicos. Por ello, snacks como patatas chips, patatas fritas, patatas fritas, etc. deben tener mucho cuidado y no deben superar los 25 gramos diarios. Pero la temperatura de la comida casera no superará los 120 grados, por lo que no se producirán sustancias nocivas.

Dos platos saludables con patatas:

Gachas de patatas

Ingredientes: patatas, arroz japónica, un poco de azúcar, agua.

Método: 1. Lavar las patatas, pelarlas y cortarlas en cubos. Lavar el arroz japónica. 2. Ponga agua y arroz japónica en una olla, hierva, agregue las papas y luego cocine a fuego lento hasta que se forme una papilla. Sazone con azúcar antes de comer.

Características: Repone el qi y fortalece el bazo. Es adecuado para el bazo y el estómago débiles, el cansancio y el estreñimiento habitual.

Puré de patatas con crema

Ingredientes: patatas, sal, leche, esencia de pollo, un poco de mantequilla.

Elaboración: Pelar las patatas, lavarlas, ponerlas en agua durante media hora aproximadamente y añadir un poco de sal. Puedes probarlo con palillos, es fácil pinchar el interior. 2. Sacar las patatas, escurrir el agua, ponerlas en un bol y triturarlas con una cuchara o palillos. 3. Luego agregue una cantidad adecuada de leche o queso y continúe revolviendo hasta que la mezcla esté uniformemente mezclada y se vuelva turbia.

Características: Rica en nutrientes. Y comer puré de patatas como alimento básico puede ayudar a perder peso.

Muy buena idea:

Un método casero que es especialmente eficaz para quemaduras leves en la piel, pero que puede tener efectos inesperados. Si sufre quemaduras leves, puede intentar: hervir las patatas durante 20 minutos, luego pelarlas en condiciones estériles y guardarlas a 4 grados centígrados. ¿Al tratar una quemadura? Aplique la cáscara de papa a la quemadura, luego asegúrela a la herida con una gasa salina y una venda.

Los efectos de comer patatas

La patata, también conocida como patata, papa, patata, es el tubérculo de la planta herbácea de las solanáceas patata, que tiene un alto valor nutricional y medicinal. Puede utilizarse como materia prima para la fabricación de hortalizas, cereales y almidón.

La investigación moderna muestra que las patatas frescas contienen: almidón entre un 9% y un 20%, proteínas entre un 1,5% y un 2,3%, grasa entre un 0,1% y un 1,1% y fibra cruda entre un 0,6% y un 0,8%. Los nutrientes de 100 g de patatas son: calorías 66 ~ 113 j, calcio 11 ~ 60 mg, fósforo 15 ~ 68 mg, hierro 0,4 ~ 4,8 mg, tiamina 0,03 ~ 0. Los tubérculos de patata también contienen caroteno y ácido ascórbico que no se encuentran en los cereales. Desde el punto de vista nutricional, tiene más ventajas que el arroz y la harina. Puede aportar una gran cantidad de energía térmica al cuerpo humano y puede considerarse un alimento "perfecto". Hay un dicho que dice que la gente sólo puede depender de las patatas y la leche entera para mantener la vida y la salud, porque las patatas tienen nutrientes muy completos y una estructura nutricional razonable, pero el contenido de proteínas, calcio y vitamina A es ligeramente menor, mientras que la leche entera solo complementa esto. Los tubérculos de papa son ricos en agua, bajos en grasas y bajos en calorías por unidad de volumen. Al contener 10 veces más vitamina C, 4 veces más vitamina B y varias o decenas de veces más minerales, te sentirás lleno después de comer. La fibra dietética contenida en las patatas ayuda al organismo a digerir y absorber mejor, lo que es una buena forma de controlar el peso y reducir el riesgo de cáncer de colon. El almidón de las patatas es un agente calmante natural para la piel, que puede proteger el estrato córneo, retener la humedad, mantener la elasticidad de la piel y retrasar el envejecimiento. Por lo tanto, ponerse rodajas de papa hervida en la cara puede hacer que su piel esté delicada e hidratada.

Las patatas gozan del título de “segundo pan” en Europa y Estados Unidos. En los países occidentales, la gente tiene un método blanqueador que consiste en aplicar jugo de papa directamente en la cara para corregir la piel bronceada en verano. A los alemanes les gusta desde hace mucho tiempo mojar jugo de patata hervida en una esponja y aplicarlo en la cara para eliminar la piel bronceada. El efecto sobre las manchas de verano es más significativo. Las manchas de verano son lesiones cutáneas puntiformes con mayor incidencia en el sur de China y son más comunes en hombres de mediana edad. Cuando hace calor, es fácil enfermarse. Cuando se expone al sol, sentirá picazón al sudar. Es más común en el pecho, la espalda, la parte superior de los brazos y el cuello. El jugo de papa es un excelente agente acidificante. Los alemanes suelen utilizarlo para tratar la indigestión poniendo dos patatas peladas en un exprimidor para hacer jugo para beber. También existe un método de manicura simple y fácil en los Estados Unidos: si tiene manchas en sus hermosas uñas, simplemente aplique jugo de papa en las uñas durante la noche y lávelas a la mañana siguiente. Esto hará que tus uñas sean suaves, delicadas y perfectas. En los últimos años han surgido en Italia, España, Estados Unidos, Canadá, Rusia y otros países numerosos restaurantes de patatoterapia con sabores únicos para satisfacer las necesidades diarias de los culturistas y personas que adelgazan.

Según la "Materia Médica China", el jugo de patata cruda puede tratar con buenos resultados la gastritis, la úlcera gástrica y la úlcera duodenal. La medicina tradicional china cree que las patatas son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tienen los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el cerebro y refrescar la mente, reducir la inflamación y disipar los nudos y prolongar la vida. . La celulosa de las patatas es relativamente tierna y no irrita la mucosa gastrointestinal, por lo que es eficaz para los pacientes con enfermedades gastrointestinales comer patatas hervidas. Comer patatas con regularidad también puede curar el estreñimiento habitual, el eczema de la piel, etc.; el potasio de las patatas puede contraer los vasos sanguíneos de los riñones y tiene un efecto diurético, por lo que es beneficioso para los pacientes con edema, enfermedades cardíacas y enfermedades renales. patatas con regularidad; beber jugo de patata cruda también puede producir resistencia interna y curar el cáncer.

Las patatas también tienen las siguientes funciones:

1. Nutre el estómago y fortalece el bazo: La medicina tradicional china cree que las patatas pueden armonizar el estómago, fortalecer el bazo y reponer el qi, que Es beneficioso para el tratamiento de úlceras gástricas, estreñimiento habitual y otras enfermedades, y tiene efectos desintoxicantes y antiinflamatorios. Las patatas contienen una gran cantidad de almidón y proteínas, que pueden favorecer la función digestiva del bazo y el estómago.

2. Laxante: Las patatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede relajar los intestinos, ayudar al cuerpo a expulsar las toxinas metabólicas de manera oportuna, prevenir el estreñimiento y prevenir enfermedades intestinales.

3. Reducir el azúcar y los lípidos en sangre: las patatas pueden suministrar al cuerpo humano una gran cantidad de mucina con efectos protectores especiales, mantener la lubricación del tracto digestivo, el tracto respiratorio, la cavidad articular y la cavidad serosa. y previene la deposición de grasa en el sistema cardiovascular, mantiene la elasticidad de los vasos sanguíneos y ayuda a prevenir la aparición de aterosclerosis.

4. Nutrición: Las patatas son ricas en vitaminas, calcio, potasio y otros oligoelementos, de fácil digestión y absorción y ricas en nutrientes. En Europa y Estados Unidos, especialmente en América del Norte, las patatas han sido durante mucho tiempo el segundo alimento básico. Las patatas contienen potasio, que puede reemplazar el sodio en el cuerpo y excretar sodio del cuerpo, lo que es beneficioso para la recuperación de pacientes con hipertensión, nefritis y edema.

5. Musculación y pérdida de peso: No te preocupes por el exceso de grasa al comer patatas, porque solo contienen un 0,1% de grasa, que es inalcanzable para todos los demás alimentos que provocan hambre. Comer más patatas cada día puede reducir la ingesta de grasas y metabolizar gradualmente el exceso de grasa. No tienes que preocuparte de que comer patatas sea perjudicial para tu organismo. Las patatas contienen proteínas de alta calidad, insuperables en términos de valor nutricional y funciones para la salud. Incluso otros nutrientes que necesita el cuerpo humano, como carbohidratos, vitaminas, minerales, etc., son más completos que los fideos de arroz.

6. Prevenir accidentes cerebrovasculares: La fibra y la sacarosa de las patatas ayudan a prevenir y tratar el cáncer del tracto digestivo y controlar el contenido de colesterol en la sangre, entre ellas, las proteínas pueden prevenir enfermedades cardiovasculares y reducir el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares; efectos secundarios. Algunos estudiosos señalaron que comer una patata al día puede reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en un 40%.

7. Antienvejecimiento: Las vitaminas del grupo B y la fibra de alta calidad de la patata juegan un papel importante a la hora de retrasar el envejecimiento. Las patatas también son una verdura alcalina, que es beneficiosa para el equilibrio ácido-base del cuerpo y neutraliza las sustancias ácidas producidas después del metabolismo en el cuerpo, por lo que tiene ciertos efectos antienvejecimiento, etc.

(Departamento de Fisioterapia de Rehabilitación de Zhang)

Los beneficios de belleza de las patatas

Las patatas son ricas en una variedad de minerales y vitaminas, que no solo proporcionan los nutrientes necesarios para La piel, retrasa el envejecimiento de la piel, hace que la piel sea más limpia y suave, inhibe la actividad de los melanocitos, logrando así el efecto de blanquear la piel.

En invierno seco, además de beber más agua, hacer una mascarilla de patata una vez a la semana también es una buena forma de hidratar la piel. La gran cantidad de almidón que contienen las patatas puede absorber la grasa de la piel del rostro, lo que es especialmente adecuado para personas con piel grasa. Generalmente se puede realizar una vez por semana. Si agregas un poco de miel y jugo de limón a la mascarilla, hidratará mejor la piel.

Ya sean patatas crudas o cocidas utilizadas como mascarilla facial, puede tener un muy buen efecto de belleza. Aplicar jugo de papa fresco directamente en el rostro no solo tiene un efecto blanqueador obvio, sino que también ayuda a limpiar la piel, aliviar la pigmentación y prevenir el acné sin efectos secundarios. Si quieres aliviar la hinchazón de los ojos, estirar la piel y suavizar todo el rostro, también puedes mezclar una cucharada de harina de patata y media yema de huevo cruda y aplicarlo durante 20 minutos.

La mascarilla de patata cocida es más adecuada para personas con piel sensible. Cocer las patatas al vapor y triturarlas, añadir un poco de leche y mezclar bien. Después de enfriar, aplicar en el rostro durante 15 minutos. Si tienes la piel grasa, puedes pelar y hacer puré de papas cocidas, agregar una pequeña cantidad de avena en polvo, mezclar y aplicar en tu rostro durante 15 minutos, y luego lavar con agua tibia. Para que la piel seca quede suave y elástica, puede agregar una cucharada de yogur al puré de papas cocido, aplicarlo en la cara durante 15 minutos y luego lavar con agua tibia a 40 ~ 50 ℃.

* *Un practicante de la medicina china escribió que cortar patatas, aplicarlas y cambiarlas con frecuencia puede acelerar las quemaduras y las quemaduras solares.

* *Escuché que comer puré de papas puede ayudarte a perder peso.

No tienes que preocuparte por el exceso de grasa al comer patatas, porque sólo contienen un 0,1% de grasa, que no puede saciar el hambre con ningún otro alimento. Comer más patatas cada día puede reducir la ingesta de grasas y metabolizar gradualmente el exceso de grasa. En segundo lugar, no tienes que preocuparte por comer patatas porque contienen un solo nutriente y son perjudiciales para la salud. Las patatas contienen proteínas de primera calidad y no son inferiores a la soja en términos de valor nutricional o funciones para el cuidado de la salud, incluso otros nutrientes que necesita el cuerpo humano, como carbohidratos, vitaminas, minerales, etc., son más completos que ellos; fideos de arroz. En los últimos años han surgido en Italia, España, Estados Unidos, Canadá, Rusia y otros países numerosos restaurantes de patatoterapia con sabores únicos para satisfacer las necesidades diarias de los culturistas y personas que adelgazan.

* *¿Cuáles son las funciones de las patatas chips crudas?

Si tu rostro parece cansado, utilizar patatas cocidas como mascarilla facial no sólo puede eliminar el cansancio, sino también estirar las arrugas. Método para hervir la mascarilla facial de patata: Añade un poco de leche a las patatas y cocínalas. Después de enfriar, aplicar en el rostro durante 20-25 minutos.

El puré de patatas y el zumo de limón también pueden eliminar el cansancio en el rostro. Su método es: exprimir una tetera con puré de patatas en el jugo de un limón, mezclarlo y aplicarlo en rostro y cuello, cubrir con una gasa durante 30 minutos y luego lavar con agua fría.

Para que la piel seca quede suave y elástica, pele y triture las patatas hervidas, agregue una cucharada de crema agria, aplíquela en el rostro durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua tibia.

Si tienes la piel grasa, pela y tritura las patatas cocidas y mézclalas con una pequeña cantidad de harina de avena. Aplicar en el rostro durante 15-20 minutos y lavar con agua tibia.

La mascarilla de patata cruda puede eliminar la piel vieja. Coloca la mascarilla de patata cruda entre dos servilletas y pégala en tu cara. También se puede utilizar puré de patatas cocido. Si añades yema de huevo y leche al puré de patatas, el efecto será mejor.

Si tienes pequeñas arrugas en el rostro, puedes cortar patatas y pepinos en tiras y aplicarlos en rostro y cuello durante 20 minutos. Luego, lávala con agua con un poco de limón. Terminar con aceite de oliva.

Para reducir los poros del rostro, exprime el jugo de unas cuantas grosellas blancas y de unas grosellas rojas y añade una cucharada de patata en polvo. Deja el ungüento en tu cara durante 20 minutos.

El puré de patatas, las claras de huevo y la leche tienen muy buenos efectos en cualquier tipo de piel. Después de mezclar, aplicar sobre el rostro y cubrir con una toalla durante 20 minutos.

Para personas con piel flácida, utilizar una mascarilla de patata y fresa. 3 fresas, 1 cucharada de leche, 1 papa cocida, triturar y mezclar, aplicar en el rostro durante 30 minutos antes de acostarse.

Múltiples funciones de la patata

Prevención del ictus:

Las patatas son ricas en vitamina B y fibra de alta calidad, que juegan un papel importante a la hora de retrasar el envejecimiento. Las patatas son ricas en fibra dietética y sacarosa, que ayudan a prevenir y tratar el cáncer del tracto digestivo y a controlar los niveles de colesterol en la sangre, entre ellas, las proteínas pueden prevenir enfermedades cardiovasculares; Al igual que otros alimentos ricos en potasio como los plátanos, los albaricoques y los melocotones, las patatas pueden reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral sin ningún efecto secundario. Algunos estudiosos señalaron que comer una patata al día puede reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en un 40%. La vitamina C contenida en las patatas no sólo tiene un efecto curativo sobre las células cerebrales, sino que también puede reducir el colesterol en sangre, hacer que los vasos sanguíneos sean elásticos y prevenir la arteriosclerosis.

Pérdida de peso:

En primer lugar, no tienes que preocuparte por el exceso de grasa al comer patatas, porque solo contienen un 0,1% de grasa, que es inalcanzable para cualquier otro hambre. alimentos. Comer más patatas cada día puede reducir la ingesta de grasas y metabolizar gradualmente el exceso de grasa. En segundo lugar, no tienes que preocuparte por comer patatas porque contienen un solo nutriente y son perjudiciales para la salud. Las patatas contienen proteínas de primera calidad y no son inferiores a la soja en términos de valor nutricional o funciones para el cuidado de la salud, incluso otros nutrientes que necesita el cuerpo humano, como carbohidratos, vitaminas, minerales, etc., son más completos que ellos; fideos de arroz. En los últimos años han surgido en Italia, España, Estados Unidos, Canadá, Rusia y otros países numerosos restaurantes de patatoterapia con sabores únicos para satisfacer las necesidades diarias de los culturistas y personas que adelgazan.

Nutir el estómago: la medicina tradicional china cree que las patatas pueden armonizar el estómago, fortalecer el bazo y reponer el qi, lo que es beneficioso para el tratamiento de las úlceras gástricas, el estreñimiento habitual y otras enfermedades, y tiene efectos desintoxicantes y anti -efectos inflamatorios.

Disminuye la presión arterial: Las patatas contienen ingredientes que reducen la presión arterial, que son sustancias similares a la invertasa. Tienen el efecto de los fármacos antihipertensivos como los inhibidores de la invertasa, dilatan los vasos sanguíneos periféricos y reducen la presión arterial.

Además de la fibra cruda de las patatas para el estreñimiento, también puede aliviar el estreñimiento. Comer patatas con regularidad tiene efectos positivos para aliviar el estreñimiento.

Suplemento de potasio: Las patatas son patatas famosas, ricas en almidón, pectina, proteínas, potasio, ácido cítrico, vitamina B y fibra dietética. Coma patatas con regularidad para mantenerse en forma. El potasio de las patatas puede prevenir la presión arterial alta. Porque cuando el cuerpo humano consume demasiada sal, el sodio en el cuerpo será alto y el potasio será insuficiente. Las patatas son la mejor fuente de potasio.

Resumen:

1. Armoniza el estómago, fortalece el bazo y promueve la humedad: las patatas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas B y vitamina C, que pueden favorecer la digestión. Función del bazo y del estómago.

2. Laxante: Las patatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede relajar los intestinos, ayudar al cuerpo a expulsar las toxinas metabólicas a tiempo, prevenir el estreñimiento y prevenir enfermedades intestinales;

3. Azúcar en sangre y lípidos en sangre, belleza y belleza: las patatas pueden aportar una gran cantidad de mucina con efectos protectores especiales. Puede promover la lubricación del tracto digestivo, el tracto respiratorio, la cavidad articular y la cavidad serosa, prevenir la deposición de grasa en el sistema cardiovascular, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y ayudar a prevenir la aterosclerosis. Las patatas también son una verdura alcalina, beneficiosa para el equilibrio ácido-base del organismo y neutraliza las sustancias ácidas producidas tras el metabolismo en el organismo. Por tanto, tiene ciertos efectos embellecedores y antienvejecimiento. 4. Complementa la nutrición, alivia la humedad y elimina la hinchazón: las patatas son ricas en vitaminas, calcio, potasio y otros oligoelementos, son fáciles de digerir y absorber y son ricas en nutrientes. En Europa y Estados Unidos, especialmente en América del Norte, las patatas han sido durante mucho tiempo el segundo alimento básico. Las patatas son beneficiosas para la recuperación de pacientes con hipertensión y nefritis y edemas.

* *El maravilloso uso de las patatas tras la extravasación intravenosa

Las patatas, también conocidas como patatas, suelen considerarse una verdura común y corriente, pero no se sabe que tengan un alto valor medicinal. . La medicina tradicional china cree que las patatas son de naturaleza plana y de sabor dulce, y tienen los efectos de nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo y reducir la hinchazón.

En el trabajo de enfermería, los pacientes suelen experimentar hinchazón local debido a la extravasación de la infusión. Además de utilizar sulfato de magnesio al 50% o agua caliente como compresa húmeda, después de más de un año de observación y práctica, nuestras chicas del Departamento de Gastroenterología descubrieron que las patatas pequeñas tienen un efecto milagroso para eliminar la hinchazón provocada por la extravasación de infusiones. y son fáciles de operar y altamente seguros. Después de aplicar papas fritas crudas en el área hinchada, la hinchazón disminuirá rápidamente y se eliminará el dolor, lo que ayudará a aliviar el dolor del paciente. Para la inflamación causada por extravasación de fármacos no específicos, proporcionamos los siguientes métodos operativos para su referencia.

El método concreto es el siguiente: lavar las patatas crudas, cortarlas en rodajas finas sin pelarlas, aplicarlas en la zona hinchada y fijarlas con cinta adhesiva.

El mecanismo por el que se utilizan las patatas para la extravasación de infusiones es que las patatas contienen derivados del colesterol solanina y solanina, que pueden excitar los músculos lisos y fortalecer la circulación sanguínea. También tiene efectos osmóticos y antifúngicos, que pueden reducir o incluso desaparecer el edema en 4-12 horas. Además, al ser rico en vitamina B2, participa en el metabolismo del azúcar, las proteínas y las grasas, y puede proteger la piel. inflamación. Las patatas son eficaces en el tratamiento de la extravasación de líquidos con resultados notables y sin efectos secundarios.

Cinco funciones y tres tabúes de la patata

Las patatas pueden seguir el ritmo del tiempo.

Las patatas son un alimento nutritivo y antienvejecimiento. Es rico en vitaminas B1, B2, B6, ácido pantoténico y otras vitaminas del grupo B y una gran cantidad de fibra de alta calidad, además de oligoelementos, aminoácidos, proteínas, grasas y almidón de alta calidad. Las personas que comen patatas con regularidad están sanas y envejecen lentamente.

Las patatas pueden ayudarte a perder peso

No tienes que preocuparte por el exceso de grasa al comer patatas, ya que solo contienen un 0,1% de grasa, que es el contenido de grasa más bajo de todos. alimentos del hambre. Comer más patatas todos los días puede reducir la ingesta de grasas, permitir que el cuerpo metabolice gradualmente el exceso de grasa y eliminar sus preocupaciones. Las patatas tienen efectos maravillosos en el cuerpo humano. Las personas delgadas ganarán peso si comen y las personas gordas perderán peso si comen. "Comer regularmente les hará adelgazar.

Las personas que piensan que la forma de su cuerpo no es la ideal, siempre que incluyan las patatas como un alimento imprescindible todos los días durante un período de tiempo, podrán Para obtener "cuanto más codiciosos sean, más hermosos serán". "Efecto. Las personas que hacen dieta deben tener en cuenta que el alimento básico es comer patatas en lugar de cocinarlas. Simplemente coma una de tamaño mediano a la vez.

Las patatas son productos de belleza naturales.

Las patatas tienen un efecto muy bueno para el cuidado de la piel. La aplicación de jugo de patata fresco directamente en el rostro tiene un efecto blanqueador significativo. En el caluroso verano, la piel de las personas se quema fácilmente con el sol. bronceado. Sin efectos secundarios.

Las patatas también tienen un efecto cosmético importante en la piel alrededor de los ojos. La aplicación de rodajas de patata cocidas en los ojos puede reducir la hinchazón de las bolsas debajo de los ojos. sobre el cuidado de la piel y la reducción de las arrugas. La piel de los jóvenes tiene una fuerte secreción de aceite y, a menudo, tiene problemas de acné y acné. La aplicación de jugo de papa fresco en el área afectada puede resolver este problema.

Las patatas pueden formar un buen carácter.

Las patatas contienen vitamina C. Los trabajadores de oficina que viven en la sociedad moderna son más susceptibles a emociones negativas como la depresión, la depresión y la ansiedad. Las patatas pueden ayudarte a solucionar este problema. Los alimentos pueden afectar las emociones de las personas porque los minerales y nutrientes que contienen pueden actuar sobre el cuerpo humano y mejorar el estado mental.

Las personas que hacen cosas que empiezan pero terminan bien se deben mayoritariamente a una falta de vitaminas A y C en el organismo, o a una ingesta excesiva de alimentos ácidos. Las patatas pueden ayudarte a complementar las vitaminas A y C, y también pueden compensar el desequilibrio del pH de los alimentos causado por el consumo excesivo de carne, al mismo tiempo que aportan nutrientes.

Las patatas pueden regular una constitución débil.

Las patatas no sólo no engordan, sino que también tienen efectos cicatrizantes, diuréticos y antiespasmódicos. Previene y trata equimosis, neuralgias, artritis, enfermedades coronarias y dolores oculares. Las patatas son ricas en potasio. Las personas con debilidad muscular, pérdida de apetito y personas que toman diuréticos o laxantes durante mucho tiempo pueden complementar el potasio que les falta comiendo más patatas.

El alto contenido de proteínas y vitamina B puede mejorar la condición física, mejorar la memoria y aclarar el pensamiento. Para aquellos que no tienen apetito en verano, si insisten en comer patatas durante un tiempo, definitivamente obtendrán resultados satisfactorios.

Comer patatas también es tabú: ¿Comer patatas es tabú?

Come patatas sin piel y asegúrate de arrancar los cogollos. Para evitar intoxicaciones.

Las patatas ralladas o las patatas chips no se pueden dejar en remojo durante mucho tiempo. Un remojo demasiado prolongado provocará la pérdida de vitaminas solubles en agua y otros nutrientes.

A la hora de comprar patatas, no compres patatas con piel azul y germinados para evitar intoxicaciones por solanina.

Recordatorio: Es mejor enfriar los fideos de patata. ¿Es perjudicial comer patatas y tomates juntos?