¿Qué frutas son buenas para las personas con fiebre durante la lactancia?

1. El kiwi, también conocido como "kiwi", tiene un sabor dulce y un carácter frío. Tiene un contenido extremadamente alto de vitamina C y tiene efectos antipiréticos, calmantes de la sed, diuréticos y aliviadores de los senos. Comer regularmente puede fortalecer su sistema inmunológico. Propicio para la recuperación después de una cesárea. Debido a que es frío por naturaleza, caliéntalo con agua caliente antes de comer. Uno al día es apropiado.

2. El durián tiene un sabor dulce y un carácter picante. Abunda en el sudeste asiático y es conocido como el rey de las frutas. Debido a su naturaleza picante, puede ser afrodisíaco y ayudar al fuego, y tiene un buen efecto para promover la temperatura corporal y fortalecer la circulación sanguínea. Si se siente deficiente y tiene frío después del parto, también puede tomarlo como tónico.

Precauciones al comer frutas durante el parto

1. No comer demasiadas frutas frías, especialmente en los primeros días después del parto. El bazo y el estómago están débiles, por lo que es mejor. no comer demasiado pera y sandía.

2. Puedes comer algunas frutas después de las comidas o entre horas para evitar aumentar la carga sobre el tracto digestivo.

3. La fruta que comas no debe estar demasiado fría. La fruta recién sacada del frigorífico debe mantenerse a temperatura ambiente durante un tiempo antes de consumirse.

4. Presta atención al lavado al comer frutas, lávalas bien o pélalas antes de comerlas para evitar diarreas.

5. Para evitar que la fruta se enfríe, también puedes cortarla en trozos y escaldarla con agua hirviendo antes de comerla. Pero es mejor no cocinarla para evitar destruir las vitaminas de la fruta.