¿Qué punto de acupuntura puede mejorar la memoria de las personas?

No existe un solo punto de acupuntura.

Mejora la memoria masajeando los puntos de acupuntura.

Antes de masajear, primero comprendamos los puntos de acupuntura que necesitamos.

Punto Baihui: un punto importante para regular la función cerebral, calmar la mente y calmar la mente.

Punto Tianzhu: Se sitúa en la depresión justo debajo de la parte posterior del cráneo, es decir, hay un músculo que sobresale en el cuello. Masajear los puntos de acupuntura puede aliviar los mareos, los dolores de cabeza y la fatiga ocular.

Punto Zusanli: Mide unos 4 dedos transversales hacia abajo desde el ojo exterior de la rodilla, entre el peroné y la tibia. El dedo transversal medido desde el lado de la tibia es 1, que es Zusanli. Este punto es uno de los puntos clave para la aptitud física. Puede regular y mejorar la función inmune del cuerpo y tiene la función de prevención de enfermedades y cuidado de la salud. Masajear este punto de acupuntura puede promover la recuperación de la función de las células cerebrales y mejorar la capacidad de trabajo de las células de la corteza cerebral.

Punto Quchi: Aquí se acumula el aire húmedo y turbio procedente del meridiano del intestino grueso. Los principales síntomas del punto Quchi incluyen: manchas de la edad, piel áspera, dolor en el codo, enfermedades oculares, dolor de muelas, parálisis de las extremidades superiores, entumecimiento, dolor, presión arterial alta, anemia, etc.

Punto Zhu Bin: El vapor de agua frío y húmedo mezclado con qi y sangre en el Meridiano Sanyin del Pie pasa por el Meridiano del Riñón. Indicaciones: Manía, epilepsia, vómitos, salivación, cólicos, hernia umbilical en niños, dolor medial de la pantorrilla, espasmo del gastrocnemio, esquizofrenia, orquitis, gastritis, riñón.

Punto Sanyinjiao: En la parte interna de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del tobillo en la parte interna del pie, detrás del borde medial de la tibia puedes encontrar este punto sentándote con las rodillas; doblado en ángulo recto. Masajear este punto de acupuntura puede aliviar síntomas como distensión abdominal, indigestión, pérdida de apetito, cólicos, diarrea, insomnio, neurastenia, debilidad general y síndrome menopáusico.

Punto Yongquan: juega un papel importante en la salud humana, la prevención de enfermedades, el tratamiento y el cuidado de la salud.

La primera es presionar el punto Baihui: hay un punto Baihui en la parte superior de tu cabeza. Presiona tu mano y cuatro dedos sobre el punto Baihui juntos, dando 3 kilogramos de fuerza. El proceso es de ligero a pesado. Cuando lo sueltas, hay un proceso paso a paso de pesado a ligero, cada uno de los cuales dura de 3 a 5 segundos. Utilice el mismo método para masajear el punto Tianzhu. Levántese temprano todas las mañanas y desayune para obtener el mejor efecto del masaje.

Luego presiona el punto Quchi, que se encuentra en el extremo lateral del pliegue del codo con el codo doblado, es el punto medio de la línea que conecta el punto Chize y el epicóndilo lateral del húmero. Presione con el pulgar el punto de acupuntura, gírelo en el sentido de las agujas del reloj, haga pequeños círculos y amase suavemente durante 20 segundos, repita 3 veces.

Por último, están el punto Zusanli, el punto Sanyinjiao y el punto Yongquan más importante en las piernas. Hablemos primero de Yongquan. El resorte se encuentra en la planta del pie, que siempre ha sido llamada el segundo corazón del cuerpo humano. El masaje regular del punto Yongquan es muy útil para mejorar la memoria. Presione suavemente el punto Yongquan con el dedo índice, gírelo en sentido horario y antihorario, repita 10 veces, 10 veces al día. La acupresión en los puntos Zusanli y Sanyinjiao también aplica de 3 a 5 kilogramos de presión. Repita de ida y vuelta 5 veces. Además, si alguien te ayuda con el masaje, puedes probar el masaje de puntos de acupuntura de Zhongshan, Juque, Qimen, Mangqi, Daju, Shufei, Ganshu y Shenshu para mejorar la memoria. No los presentaré uno por uno aquí.

El masaje regular de los puntos de acupuntura no solo puede calmar la mente y reponer las deficiencias, sino también fortalecer el cerebro y mejorar la memoria.