Cómo hacer sopa de pollo con huesos negros guisada de cuatro ingredientes
Ingredientes
Medio pollo con huesos negros, 10 gramos de Angelica sinensis, 10 gramos de Chuanxiong, 10 gramos de Rehmannia glutinosa, 10 gramos de raíz de peonía blanca, 10 gramos de azufaifa, 10 gramos de baya de goji.
Regular la menstruación y reponer el qi y la sangre: la práctica de la sopa de pollo con huesos negros y la decocción de Siwu
Lave el pollo primero y reserve (vaya a la farmacia a comprar materiales medicinales, dicen que necesitas medio pollo, decocción de Siwu (aún compra como se indica arriba)
Prepara los ingredientes y cocina la sopa a fuego lento. Me gusta cocinar a fuego lento la carne en la olla antes de cocinar la sopa.
Pon el pollo y las hierbas en una olla con agua fría y deja hervir a fuego alto. Después de hervir, baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 2 horas. El efecto medicinal está casi listo.
Le puse un poco de sal en la olla (un poco de azúcar de roca para realzar el sabor). Es una sopa sencilla y saludable. Puedo hacerlo yo mismo cuando tengo tiempo libre.
Consejos
El sabor de este medicamento es bastante fuerte. Puede agregar más sopa, pero en realidad no se recomienda el azúcar de roca. No puedo acostumbrarme al sabor de este medicamento. Añade un poco de azúcar de roca para neutralizarlo, ¡de lo contrario no podré beberlo!
Eficacia:
El pollo sedoso es de naturaleza suave y de sabor dulce, tiene los efectos de nutrir el yin y eliminar el calor, nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el bazo y detener; diarrea.
1. Retrasar el envejecimiento
Comer pollo con huesos negros puede mejorar las funciones fisiológicas, retrasar el envejecimiento y fortalecer músculos y huesos. Tiene efectos evidentes en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, el raquitismo y la anemia por deficiencia de hierro en las mujeres.
2. Nutre la sangre y nutre los riñones.
El pollo con huesos negros tiene el efecto de nutrir la deficiencia y la fatiga.