¿Qué tipo de entorno es propicio para el confinamiento?
La temperatura debe ser la adecuada
La temperatura interior más adecuada en invierno es de 22-25°C. En verano, las madres pueden descansar en una habitación con aire acondicionado, pero recuerden ajustar la temperatura por encima de 26 °C para evitar el soplado directo, que puede provocar el síndrome posparto.
La humedad también es importante.
Mantener la humedad interior entre el 55%-65% para que la madre se sienta cómoda y evitar problemas en las articulaciones provocados por el exceso de humedad.
Añadir o quitar ropa adecuadamente
Una temperatura interior confortable es la clave durante el confinamiento. Cuando no se pueda controlar la temperatura, agregue o quítese ropa apropiadamente para mantener la comodidad. Hoy en día, las condiciones de vida son cada vez mejores y creo que la mayoría de las madres pueden disfrutar de un ambiente interior confortable.