¿Cuánto tiempo les toma a los estudiantes universitarios recorrer un kilómetro?

Los requisitos de larga distancia para el Examen Nacional Universitario de Educación Física son 1000 m para niños y 800 m para niñas. Según la tabla de puntuación de las pruebas de aptitud física para estudiantes universitarios estipulada por el Ministerio de Educación, la línea de aprobación es de 4 minutos y 30 segundos para los 1.000 metros masculinos y de 4 minutos y 23 segundos para los 800 metros femeninos.

El objetivo de la prueba de aptitud física para estudiantes universitarios es animar a los estudiantes universitarios a fortalecer el ejercicio, mejorar su salud física y hacerles darse cuenta de la importancia de la salud para el progreso y desarrollo de la vida. Tener un cuerpo sano es una base importante para el éxito. Hágales saber a los estudiantes que sólo participando regularmente en actividades deportivas y desarrollando buenos hábitos de ejercicio podrán fortalecer sus cuerpos y mejorar su salud.

Datos ampliados:

Elementos del examen físico para estudiantes universitarios

1. La altura y el peso son elementos obligatorios y representan aproximadamente el 15 de la puntuación total. índice (índice de masa corporal) )medida. Índice de masa corporal = peso (kg)/altura al cuadrado. Las niñas obtuvieron 17,2 ~ 23,9 puntos por 100, los niños obtuvieron 17,9 ~ 23,9 puntos.

2. Capacidad vital, que representa el 15% de la puntuación total. Las niñas pasaron los 2000 ml, con una puntuación total de 3400. Los niños aprobaron con una puntuación de 3100 y una puntuación perfecta de 5040. Este nivel es fácil, pero parece tener estándares altos para los niños.

3. Sentarse hacia adelante, representa el 10%. El evaluador se sienta sobre una colchoneta con las piernas estiradas y empuja la boya hacia adelante con ambas manos. Todos pueden realizar la prueba dos veces para obtener los mejores resultados, pero cabe señalar que las piernas no se pueden doblar durante la prueba. Si la niña supera los 6 cm, la puntuación total es 25, y si el niño supera los 3,7, la puntuación total es 24,9. Parece que todo el mundo puede aprobarlo, pero para los estudiantes con poca flexibilidad y coordinación corporal parece difícil obtener puntuaciones perfectas.

4. Salto de longitud en pie, suponiendo el 10% de la puntuación total. Las chicas pasaron los 151 cm, con una puntuación total de 207. Chicos, aprobaron con 208 y puntuación perfecta de 273. Además, todos saltan dos veces para obtener los mejores resultados. Tenga cuidado de no pisar la línea al saltar. Los movimientos estándar y la fuerza precisa pueden saltar más lejos.

5 y 50 metros, suponiendo un 20 de la puntuación total. Los niños pueden pasar 50 metros en nueve segundos, con una puntuación perfecta de seis segundos y siete, y las niñas pueden pasar diez segundos en tres segundos, con una puntuación perfecta de siete segundos y cinco. Debido a que se trata de una prueba de explosión, los resultados de la prueba tienen una precisión de puntos decimales.

6. Los niños corren 1000 metros y las niñas 800 metros, suponiendo el 20 de la puntuación total. Las chicas superaron los 800 metros en cuatro minutos y 34 puntos, y los chicos los 1.000 metros en cuatro minutos y 32 puntos y 17 puntos. Esta prueba es una carrera de larga distancia y es de resistencia. Tenga cuidado de no detenerse ni sentarse inmediatamente después de correr. Debes moverte lentamente para que tu cuerpo pueda recuperarse gradualmente.

7. Dominadas para niños y abdominales para niñas durante un minuto, suponiendo un 10 de la puntuación total. Los abdominales de la niña obtuvieron 26 veces y 56 puntos en un minuto. Los niños realizaron 10 dominadas, con una puntuación perfecta de 19. La cintura de las niñas se puede relajar, pero las dominadas de los niños parecen ser más difíciles y requieren la cooperación de la fuerza de los brazos y de todo el cuerpo.