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¿Comer arroz negro puede reponer la sangre?

¿Comer arroz negro puede reponer la sangre? El arroz negro es un alimento muy valioso que tiene los efectos de nutrir el yin, nutrir los riñones y calentar el estómago. El consumo prolongado también puede prolongar la vida y es extremadamente beneficioso para la salud humana. Ahora me gustaría compartir algunas ideas sobre comer arroz negro para reponer la sangre.

¿Comer arroz negro puede reponer la sangre? 1 El consumo prolongado de arroz negro puede reponer la sangre y prolongar la vida;

La medicina tradicional china cree que el arroz negro tiene un valor medicinal significativo. Los libros de medicina antiguos registran que el arroz negro puede nutrir el yin y nutrir los riñones, calentar. El estómago, mejora la vista, activa la circulación sanguínea, limpia el hígado y los intestinos y beneficia al cuerpo. Tiene las funciones de humedecer la esencia, nutrir los pulmones y relajar los músculos. Puede usarse como medicamento y tiene efectos particularmente buenos sobre los mareos, la anemia, las canas, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la ceguera nocturna y el tinnitus. El consumo prolongado puede prolongar la vida. Por eso, el arroz negro también se llama arroz medicinal y arroz de la longevidad. Por ser más adecuado para nutrir la sangre de mujeres embarazadas y posparto, también se le llama arroz de confinamiento, arroz tonificante de la sangre, etc.

Cada 100g de arroz negro contienen unos 10g de proteína, y la proteína también contiene más aminoácidos esenciales. El arroz negro tiene un alto contenido de fibra dietética y una lenta digestión del almidón, por lo que comer arroz negro no provocará fluctuaciones graves en el azúcar en sangre como comer arroz blanco. El arroz negro es rico en minerales como hierro, zinc, selenio, manganeso y cobre. La mayor ventaja del arroz negro es su "negrura", es decir, su capa exterior contiene fitoquímicos como antocianinas, clorofila y flavonoides, que tienen fuertes capacidades antioxidantes como el selenio y el caroteno. La medicina moderna ha demostrado que el arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, mejorar la vista y activar la circulación sanguínea. La mayoría de los nutrientes contenidos se concentran en la corteza negra, que no es apta para el acabado. Lo mejor es comer arroz integral o arroz estándar de tercer grado. Cuando cocine gachas, remoje el arroz negro durante un día y una noche en verano y dos días y noches en invierno. Lávelo con menos frecuencia para conservar los nutrientes.

¿Cómo comprar un buen arroz negro?

Mira: Fíjate en el color y aspecto del arroz negro.

Generalmente, el arroz negro es brillante, tiene un tamaño de partícula uniforme, tiene menos arroz partido y grietas (grietas en los granos) y está libre de insectos e impurezas. El arroz negro de calidad inferior tiene un color apagado, un tamaño de partícula desigual, poca gordura, mucho arroz partido, gusanos y grumos.

¿Cómo distinguir entre arroz negro natural y arroz negro teñido? Debido a que el color negro del arroz negro natural se concentra en la corteza, el endospermo sigue siendo blanco, mientras que el arroz negro teñido a menudo se tiñe de negro junto con el interior. Por lo tanto, los consumidores pueden raspar todas las capas exteriores de los granos de arroz para ver si los granos de arroz son blancos. Si no es blanco, lo más probable es que sea arroz negro teñido artificialmente.

Segundo olor: huele el arroz negro.

Toma una pequeña cantidad de arroz negro, respira aire caliente y luego huele inmediatamente. El arroz negro de alta calidad tiene un aroma distintivo y ningún otro olor. El arroz negro con un ligero olor o olor a humedad, ácido, rancio o peculiar es de calidad inferior.

Tres gustos: prueba el arroz negro.

Una pequeña cantidad de arroz negro se puede masticar en la boca o moler antes de degustarlo. El arroz negro de alta calidad es delicioso, ligeramente dulce y no tiene ningún olor peculiar. Sin sabor, ligero olor, acidez, amargor y otros malos sabores son arroz negro inferior y de baja calidad.

¿Comer arroz negro puede reponer la sangre? 2. El arroz negro se utiliza en muchos platos populares. Algunas personas cuyas madres acaban de dar a luz a un bebé también comen arroz negro para reponer la sangre. Entonces, ¿el arroz negro realmente tiene el efecto de reponer la sangre?

Las personas que comen arroz negro pueden reponer la sangre. Los antiguos libros de medicina china registran que el arroz negro tiene el efecto de nutrir la sangre. Es muy adecuado para que las mujeres embarazadas y en posparto coman arroz negro para nutrir la sangre, por eso también se le llama "arroz tonificante de la sangre". Ahora la investigación médica también muestra que el arroz negro tiene los efectos de reponer el qi, activar la circulación sanguínea, apetecer y beneficiar al cuerpo. Para las personas con mareos, anemia, deficiencia renal y edema, comer arroz negro puede aliviar los síntomas.

A diferencia del arroz pulido que la gente suele comer, el arroz negro es un tipo de arroz integral, por lo que tiene un sabor áspero. Hoy en día, la mayoría de la gente opta por utilizar arroz negro para cocinar gachas, porque esto puede ralentizar la rugosidad de la superficie del arroz negro y hacerlo más suave. Si el arroz negro no está completamente cocido, las personas con el bazo y el estómago débiles pueden sufrir indigestión después de comerlo.

A la hora de cocinar gachas con arroz negro, la gente puede añadir otras cosas según sus necesidades. Si desea utilizar gachas para reponer la sangre, puede cocinar frijoles rojos y arroz negro juntos para hacer gachas de arroz negro y frijoles rojos. Si desea aumentar la ingesta de proteínas y al mismo tiempo reponer la sangre, puede cocinar leche y arroz negro juntos. El método para hacer gachas de arroz negro es muy flexible y cada uno puede elegir según su propia situación.

上篇: ¿Qué pasará si mi suegra come chile? 下篇: ¿Qué alimentos son buenos para la deficiencia de yang del riñón? Dioses, ayudaCamarones - Los camarones son deliciosos y muy nutritivos y medicinales. La medicina tradicional china cree que su naturaleza y sabor son dulces, salados y cálidos, es beneficioso para los riñones, repone la esencia y favorece la lactancia. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga dificultad para respirar, esté débil o no tenga ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo. Mejillones - Mejillones, también conocidos como salicaria y mariscos. Es rico en proteínas, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual. La locha contiene proteínas, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio de alta calidad. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de tonificar el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo. Carne de burro - Como dice el refrán: "Hay carne de dragón en el cielo y carne de burro en la tierra". La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir la sangre, nutrir el yin y calmar los nervios. El riñón de burro tiene un sabor dulce y un carácter cálido, nutre los riñones y fortalece los músculos y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc. Ostras - Las ostras también se llaman ostras, almejas y ostras. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, tonificar los riñones y ser una esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia. Codorniz - Codorniz Como dice el refrán: "Si quieres comer pájaros, primero cuenta las codornices". La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como el ave silvestre de mejor calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La carne y los huevos de codorniz son buenos tónicos y tienen un efecto nutritivo y fuerte. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "reponer los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". Los hombres que comen codornices con regularidad pueden mejorar la función sexual, aumentar la fuerza y fortalecer sus músculos y huesos. Huevos: los huevos son el portador nutricional de la función sexual humana y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después de las relaciones sexuales. Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para garantizar una maravillosa noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados tienen relaciones sexuales frecuentes, lo que consume mucha energía. Complementar con huevos ayuda a recuperar rápidamente la fuerza física. Carne de serpiente - En los últimos años, comer carne de serpiente se ha puesto de moda. El apareamiento entre dos serpientes dura mucho tiempo (de 6 a 24 horas para una serpiente venenosa) y comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual. Carne de paloma: las palomas tienen una gran capacidad reproductiva, un fuerte deseo sexual y un apareamiento frecuente entre machos y hembras. Esto se debe a que la secreción de hormonas sexuales en las palomas es particularmente fuerte, por lo que la gente considera a las palomas como un producto raro que puede ayudar al yang y fortalecer el cuerpo. Se cree que tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el qi y mejorar la sexualidad. función. Los huevos de paloma son más eficaces que la carne de paloma. Se ha determinado que los huevos de paloma, al igual que la carne de paloma, son ricos en proteínas, vitaminas y hierro, y tienen un alto valor nutricional. Los siguientes remedios dietéticos tienen muy buenos efectos para reponer la esencia y nutrir los riñones. (1) Tome media carne de paloma, 10 g de Morinda officinalis, 10 g de ñame, 10 g de baya de goji, cocine la carne y cómela en sopa. O utilice un cojín medicado. Si después de tomarlo queda seco, también puedes guisar el pichón con hongo blanco en una cantidad adecuada para reponerlo sin resecarlo. (2) O tomar 2 huevos de paloma blanca, 10 g de baya de goji, 5 g de carne de longan, ponerlos en los huevos de paloma blanca y cocinar. Puedes agregar un poco de azúcar de roca al comer. Si no te gustan los dulces, puedes añadir un poco de sal al gusto, o puedes usarlo como medicamento e introducirlo en los riñones. Carne de perro: la carne de perro es dulce, salada, cálida, beneficiosa para el bazo y el estómago y nutritiva. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir los riñones y el estómago". ¿Calentar cintura y rodillas, mejorar la fuerza física, reponer la fatiga y siete lesiones, reponer la sangre? "Efectivamente equivalente". Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. La carne de perro cocida con jengibre cocido a fuego lento puede calentar los riñones, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. No apto para personas con sol de verano. Puerros: los puerros también se llaman Caoyang, verduras perezosas, puerros longevos, verduras planas, etc.