¿Puedo comer pomelo rojo durante el confinamiento?
Nutrición normal
Los nutrientes del pomelo: proteínas, ácidos orgánicos, caroteno, vitaminas incluidas B1 y B2, y además contiene calcio, fósforo, hierro, azúcar y otros nutrientes necesarios para la cuerpo humano.
Dieta nutricional
Recetas nutricionales de pomelo: zumo de pomelo y sopa de pollo fresca con carne de pomelo.
Beneficios de comer pomelo para mujeres embarazadas
Beneficios de comer pomelo para mujeres embarazadas: Durante el confinamiento en otoño e invierno, el clima es frío y seco, y las mujeres embarazadas son propensas a contraer enojado. Comer pomelo puede reducir el calor interno. Esto se debe a que la toronja tiene efectos antiinflamatorios, que pueden aliviar el dolor de garganta y tratar los resfriados.
Precauciones durante la lactancia
Precauciones al comer pomelo durante la lactancia: No dejar mucho tiempo el pomelo después de cortarlo, de lo contrario la pulpa perderá agua y perderá su sabor original. Cortar el pomelo. Si aún no has terminado de comer, cúbrelo con cáscara de pomelo o envuélvelo en film transparente. La toronja es de naturaleza fría y las personas con deficiencia de bazo y diarrea tendrán diarrea después de comer toronja, por lo que las nodrizas con deficiencia y frialdad no deben comer demasiado.