Nombre oficial del encarcelamiento
El puerperio se refiere principalmente al período que va desde el final del parto hasta el momento en que el cuerpo de la madre vuelve a su estado previo al embarazo. Durante el embarazo normal, después del parto del feto y la placenta, el útero se recuperará y la herida del desprendimiento de placenta tarda aproximadamente seis semanas en sanar por completo. El período puerperal se define como las seis semanas después del parto, es decir, el período desde el nacimiento del feto hasta las seis semanas después del parto se denomina período puerperal, comúnmente conocido entre el pueblo como "encierro".
La sensación común del encierro es que está prohibido tener relaciones sexuales durante el encierro, y está prohibido bañarse en la bañera, prestar atención a mantener el calor y evitar resfriarse. Al mismo tiempo, conviene comer alimentos ligeros y nutritivos durante el confinamiento, y evitar las comidas picantes y excitantes. La recuperación posparto implica principalmente un examen de ultrasonido en color 42 días después del parto para ver la recuperación de las contracciones uterinas. Generalmente, cuando las contracciones uterinas vuelven a la normalidad, no habrá otros problemas.
Debes prestar atención a una nutrición adecuada, descansar lo suficiente y no enfadarte. Durante el confinamiento conviene descansar lo suficiente y evitar estar demasiado cansado. Al mismo tiempo, lo mejor es mantener el tiempo de sueño en más de 6 a 8 horas. Debido a la rápida disminución de los niveles hormonales posparto, puede producirse depresión posparto, que debe tomarse en serio.