¿Puedo salir a lavarme el pelo después del confinamiento?
En aquella época, las condiciones de vida eran generalmente pobres y no había suficiente agua caliente. Desde hace un mes me resulta sumamente difícil bañarme y lavarme el pelo con agua caliente. Se necesita mucho esfuerzo para ducharse, no hay secador de pelo y faltan equipos de calefacción. Las madres primerizas con el pelo mojado son propensas a resfriarse en ambientes con grandes diferencias de temperatura, y tanto los adultos como los niños sufren.
En cuanto a salir al campo, antes era aún más ridículo. En ese momento, la nutrición era mala y dar a luz a un niño equivalía a pelar la piel. ¿Cómo puedo tener fuerzas para salir? La tecnología de desinfección no es lo suficientemente buena. Cuanta más actividad haya, mayores serán las posibilidades de infección de la herida durante el parto y más difícil será para la nueva madre recuperarse.
Esta es también la razón por la que muchas personas mayores insisten en no permitir que las nuevas madres se duchen, se laven el pelo y salgan al campo: muchas ideas están profundamente arraigadas. Quieren que sus niños y adultos estén sanos.
Las nuevas madres comprenden los antecedentes históricos y las intenciones originales de las personas mayores. El siguiente paso es comunicarse tranquilamente con las personas mayores: el entorno es diferente y existen nuevos métodos de confinamiento.
Ahora, tanto en términos de condiciones de vida como de diversas instalaciones y tecnologías hospitalarias, ha habido grandes avances que antes y las restricciones anteriores ya no existen.
Si una nueva madre subjetivamente quiere lavarse el pelo, darse un baño o tirarse al suelo, hay ocho palabras a las que prestar atención: sigue las indicaciones del médico y haz lo que puedas. Con estas ocho palabras como guía, muchos acertijos se pueden resolver fácilmente.
Las madres primerizas necesitan un periodo de recuperación tras dar a luz, ya sea por parto natural o por cesárea. El hospital le recordará su horario durante los primeros dos días. Las nuevas madres deben seguir las indicaciones y no ser moralistas.
1. Generalmente se puede lavar el cabello y bañarse por segunda vez después del parto, pero para la cesárea se recomienda comenzar a partir del tercer día si hay otras complicaciones o cirugía mayor; Durante el parto, el médico le dará instrucciones especiales. Las nuevas mamás sólo necesitan hacer lo mismo.
2. En cuanto a las actividades al aire libre, generalmente pueden comenzar a partir del segundo día después del nacimiento, pero la cantidad de actividad no debe ser demasiado grande al principio y no debe estar de pie por mucho tiempo. Si se trata de un hospital de cesárea, para evitar la adherencia de la herida, el médico también solicitará específicamente pequeñas cantidades y múltiples visitas.
En cuanto a salir, no es recomendable los primeros días. Después de todo, hay niños en casa. Además, las mujeres en general deberían descansar más. Si quieres salir a tomar un poco de aire fresco en las etapas intermedia y posterior, aún puedes hacerlo, sólo que ten cuidado de no resfriarte.
Además de lavarse el pelo y bañarse, también existían los siguientes dichos en el pasado. Las hermanas también pueden necesitar un análisis dialéctico: "Sigue el consejo del médico y actúa dentro de tus posibilidades".
1. ¿No puedes leer, mirar televisión y jugar en tu teléfono móvil durante el confinamiento?
El hecho es que si estas cosas nunca se hacen, es probable que la nueva madre quede afectada emocionalmente y deprimida después de dar a luz.
Entonces, presta atención a proteger tus ojos, míralos un rato y no te canses;
2. ¿No puedes cepillarte los dientes después de dar a luz?
El hecho es que debido a los cambios en los estrógenos y la progesterona después del parto, es más fácil exponer los problemas originales de los dientes, como la gingivitis. Además, la dieta posparto es blanda y propensa a la formación de placa.
Por eso, es necesario cepillarse los dientes todos los días. Las madres primerizas pueden cepillarse los dientes con un cepillo de dientes más suave y agua tibia.
3. ¿No se puede comer sal durante el confinamiento?
El hecho es que si no se ingiere nada de sal, provocará un desequilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo y afectará el apetito de las mujeres embarazadas y las nuevas madres deben saber que el período posparto es especialmente bueno; Es fácil sudar y se excretará una gran cantidad de sal.
Así que no es que no puedas consumir sal por completo después de dar a luz, siempre y cuando lleves una dieta un poco más ligera.
4. ¿No se puede utilizar el aire acondicionado durante el confinamiento?
El hecho es que durante el período de encierro, las nuevas madres están débiles y propensas a sudar. Si la temperatura interior es alta y el aire acondicionado no está encendido, es fácil sufrir un golpe de calor, generar bacterias, afectar el descanso y ser muy perjudicial para la recuperación posparto.
Así que, cuando sientas calor, sigue siendo necesario utilizar el aire acondicionado o un ventilador, siempre y cuando no lo soples directamente o durante mucho tiempo. Se recomienda que las nuevas mamás usen ropa larga y pantalones largos para aprovechar el tiempo de enfriamiento y evitar resfriarse.