¿Qué qigong está permitido por el estado?
1. El Yi Jin Jing
El "Yi Jin Jing" dice que Tianzhu y el budismo son faxes. de las escrituras, y lo han hecho desde que vinieron del este, y una vez que Yang Lu recitó el budismo, desaparecieron en el templo Shaolin. Bodhidharma tiene una profunda fuerza interior. Meditó en la pared lateral del Templo Shaolin durante nueve años, hasta el punto de que su sombra quedó en la pared de piedra. Después de que Bodhidharma recibió la noticia, dejó dos volúmenes de escrituras secretas, uno es "Limpieza de médula" y el otro es "Yi Jin Jing". El "Sutra de la limpieza de la médula" es un clásico del cultivo de la fuerza interna. Pertenece a Huike y no ha circulado en el mundo. "Yi Jin Jing", un libro escrito por cultivadores extranjeros, permaneció en Shaolin y se ha transmitido hasta el día de hoy.
2. Wu Qin Xi
Wu Qin Xi es un logro importante de la orientación sanitaria tradicional china. Su creador, Hua Tuo, nació en el condado de Peiguoqiao (ahora Bozhou, Anhui) a finales de la dinastía Han del Este. Escribió mucho en su vida, pero todos fallecieron. La "Biografía de las Escrituras Chinas Tibetanas" de hoy y la "Biografía secreta del milagroso Doctor Hua Tuo" son obras famosas. Entre los discípulos de Hua Tuo, los famosos incluyen a Wu Pu, Fan A, Li Dangzhi y otros. Entre ellos se encuentran "Wupu Materia Medica", Li Dang es el autor de "Li Dang Medical Records" y Fan A es bueno en acupuntura y atención médica. Se dice que vivió más de 100 años. El desarrollo de Wu Qin Xi ha formado diferentes escuelas, cada una con sus propios méritos.
3. La Fórmula de los Seis Caracteres
La Fórmula de los Seis Caracteres es una técnica de qigong que combina las palabras "Shh, Hu, Shao, Hu, Hu, Hu, Hola" mientras exhalando. "La pronunciación de seis caracteres. También se conoce como "Receta de Qi de seis caracteres", "Receta de seis caracteres para prolongar la vida", "Receta de seis caracteres para tratar enfermedades" y "Método de respiración de seis caracteres". Para cuidados o tratamientos de salud estacionales, puede utilizar caracteres chinos estacionales, como Shuzi en primavera para limpiar el hígado y mejorar la vista, Shuzi en verano para limpiar el fuego del corazón, esencia pulmonar calmante y nutritiva en otoño, Shuzi en invierno para nutrir el riñones y Shuzi en todas las estaciones para facilitar el transporte y transformación del bazo y el estómago.