¿Sabías que durante el confinamiento se come polla?

¡Felicitaciones a la nueva madre por su largo embarazo y su adorable bebé! Ahora es el momento de cuidar bien de tu salud. Es posible que haya escuchado que es necesario comer pollo de gallina viejo para nutrirse durante el encierro, pero de hecho, ¡el pollo gallo también es una buena opción!

Excelente función de lactancia

Los gallos tienen una excelente función de lactancia, porque las hormonas que contienen son principalmente masculinas, lo que puede resistir eficazmente el estrógeno en las mujeres y ayudar a que la leche crezca en poco tiempo. rápidamente dentro. ¡Y tiene un bajo contenido en grasas, por lo que no ganarás peso si lo comes!

La sopa es la mejor opción.

A la hora de cocinar el faisán, se recomienda hacer sopa y condimentar con cebolla verde y sal. Recuerde usar menos salsa de soja y vinagre, especialmente para las nuevas madres que tuvieron una cesárea. Estos dos alimentos pueden provocar pigmentación en la herida y afectar su apariencia.

Cuídate científicamente

Durante el confinamiento debes cuidarte mucho científicamente. No olvide abrir las ventanas para ventilar y dejar entrar aire fresco a la habitación. El verano ya está aquí, recuerda ducharte y cambiarte de ropa a tiempo para evitar el crecimiento bacteriano.