¿Puedo comer azúcar durante el confinamiento?

Las madres en posparto deberían prestar más atención a su vida diaria y a su dieta para que sus cuerpos puedan recuperarse más rápido. Especialmente la dieta es más importante. No comas alimentos que no deberías comer. Esto no solo afectará tu salud, sino que también afectará la secreción de leche materna. ¿Las mujeres embarazadas pueden comer azúcar durante ese mes?

Las mujeres embarazadas durante el parto es mejor que no ingieran azúcar. Aunque tanto el azúcar blanco como el azúcar moreno son azúcares, el azúcar blanco es de naturaleza fría y no favorece la recuperación de las mujeres embarazadas. Además, el mayor dulzor del azúcar blanco también aumentará el contenido de azúcar en la leche, lo que puede provocar diarrea en los bebés. Por lo tanto, es mejor beber azúcar moreno durante el parto, porque el azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene el efecto de nutrir y reponer el qi, lo que favorece más la recuperación del cuerpo de la madre.

El azúcar moreno no solo puede calentar y reponer la vitalidad, sino que también contiene muchos nutrientes que el azúcar blanco no tiene. Por ejemplo, los aminoácidos, el caroteno y la riboflavina son particularmente beneficiosos para la salud materna y también pueden aumentar los nutrientes de la leche. La glucosa por sí sola, un nutriente esencial para el cuerpo humano, es más de 20 veces mayor que el azúcar blanco, por lo que su valor nutricional es mucho mayor que el del azúcar blanco.

Más importante aún, el azúcar moreno también tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y reponer la sangre, lo que es muy beneficioso para la descarga de los loquios. Si bien ayuda a la madre a expulsar los loquios, también puede ayudarla a reponer su sangre y reducir la posibilidad de anemia posparto. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben beber demasiada agua con azúcar moreno. Beber demasiado puede provocar fácilmente la acumulación de grasa, lo que no favorece la recuperación del cuerpo.