Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué alimentos son tiernos, jugosos, apetitosos, crujientes y tiernos, y especialmente sencillos?

¿Qué alimentos son tiernos, jugosos, apetitosos, crujientes y tiernos, y especialmente sencillos?

Delicioso y tierno pollo al corte que no te cansarás de comer. Su carne es fresca y tierna, refrescante y no es fácil enfadarse. ¡Es fácil comer un plato, que es bueno para el bazo y el aperitivo! Y es muy sencillo de hacer, casi no requiere ingredientes y es más fácil de secar. ¿Qué pasa hoy? Permítanme compartir con ustedes un tutorial de ejemplo sobre cómo hacer pollo simple. Prepare la comida con anticipación: 2 a 3 libras de pollo de tres amarillos, cantidades adecuadas de chalotas, cebolletas, jengibre y cilantro. Proceso de producción: 1. Lavar el pollo tres amarillos preparado, quitarle la sangre, luego escurrir y reservar. 2. Vierta la mitad del agua fría en la olla. La cantidad de agua fría no debe exceder la de un pollo entero. Lavar las cebolletas y cortarlas en rodajitas de invierno. Lavar el jengibre y cortarlo en trozos. Pon las rodajas de jengibre en forma de rosquilla en la olla y deja hervir el agua.

3. Sujeta la parte superior de la cabeza del pollo con las manos y deja que el cuerpo del pollo se remoje en el agua hirviendo durante unos tres segundos. Luego inmediatamente mencionó que esta posición se puede repetir tres o cuatro veces para que todo el pollo se caliente uniformemente y tenga buen sabor. 4. Coloque el pollo entero en el agua, enciéndalo a fuego medio y cocine de 11 a 13 minutos, luego cubra la tapa y deje que el pollo se remoje en el agua hirviendo durante dos minutos. 5. Lavar y pelar el jengibre, cortarlo en jengibre picado, lavar y quitar la piel a la cebolla morada, cortar en cebolletas, lavar y cortar en gajos de unos tres centímetros de largo. Coloque los fragantes gajos de jengibre y cebolla verde en un tazón, enfríe la olla, caliente el aceite, vierta una cucharada de aceite caliente en el plato, luego agregue la salsa de soja, revuelva uniformemente hasta que cada condimento pueda cubrirse con el aceite caliente y la soja. salsa.

6. Coge el pollo y déjalo en remojo en agua fría durante unos diez minutos. 7. Sacar el pollo seco, secarlo, cortarlo en trozos aproximadamente del mismo tamaño, colocarlo en un plato y verter una buena salsa encima. ¡El pollo fresco y delicioso está listo! Recordatorio cálido: 1. Use agua fría para cocinar las pechugas de pollo, lo que puede retener mejor los nutrientes del pollo y evitar que las pechugas de pollo se muerdan cuando se calientan. 2. Cuando se pasa la pechuga de pollo por agua fría, la velocidad debe ser rápida. Esto puede hacer que la pechuga de pollo sea más elástica y tenga mejor sabor. 3. También puedes verter la salsa al ponerla en el plato y comerla. ¡Simplemente prefiero verter la salsa, según mis preferencias personales!