Alimentos adecuados para la fiebre durante la lactancia

Cuando tiene fiebre durante la lactancia, Ma Bao no solo debe decidir si continúa amamantando y tomar las medidas adecuadas para reducir la fiebre según la situación, sino que también debe prestar más atención a su dieta habitual. Los siguientes alimentos son adecuados para quienes tienen fiebre durante la lactancia. Las madres pueden pedirles a sus familiares que los preparen ellas mismas.

Té de piel de naranja, jengibre y piloncillo

Cortar la piel de naranja y el jengibre en tiras, añadir la cantidad adecuada de agua y sofreír hasta hacer medio bol, añadir el azúcar moreno y comer mientras está caliente. Cubrirse con una colcha y dormir después de las comidas no sólo puede reducir la fiebre, sino también aliviar los dolores de cabeza.

Gachas de arroz glutinoso y cebolla

Lavar el arroz glutinoso, añadir agua y cocerlo hasta formar una papilla. Cuando la papilla esté cocida durante 9 minutos, agregue las cebollas verdes y continúe cocinando. Se recomienda tomarlo en ayunas por la mañana, para que el efecto antifebril sea más significativo.

Sopa de Rábanos y Repollo

Cortar el repollo y el rábano en tiras, poner agua a hervir y añadir azúcar moreno. Esta sopa se puede agregar a la mesa del almuerzo o desayuno de las madres lactantes.

Sopa de pera, dátil y huevo

Pon los dátiles rojos, las peras, el jengibre y el azúcar de roca en una olla y deja que hierva, luego bate un huevo. Una vez cocidos los huevos, estarán listos para comer.