¿Por qué comer ligero durante el confinamiento?

La razón principal por la que las mujeres embarazadas quieren comer una comida ligera durante el parto es que los tejidos y huesos del cuerpo han cambiado con el parto y no son tan fuertes como antes del parto, lo que deja el cuerpo en un estado general de debilidad. No es fácil aceptar condimentos irritantes, y comer alimentos irritantes se reflejará en malestar físico.

Además, las mujeres embarazadas necesitan amamantar. Los alimentos con sabor fuerte no serán digeridos por el cuerpo, sino que se acumularán en la leche materna y, finalmente, el recién nacido los comerá. , también es muy dañino.

Las comidas posparto estándar contienen menos aceite y sal. Los alimentos demasiado grasosos y salados no son aptos para mujeres embarazadas. De lo contrario, si una mujer embarazada lo ingiere y se siente incómoda, también repercutirá en la lactancia del bebé y es completamente inofensivo.

Especialmente la capacidad de absorción gastrointestinal de los bebés no es buena. Si la madre ingiere comidas grasosas, estos genes grasos entrarán al vientre del bebé con la leche materna, lo que también provocará indigestión o agravará el problema de la indigestión. Por lo tanto, las madres deben recordar comer comidas ligeras durante el confinamiento.