Ejemplos de cómo preparar un desayuno sin ensuciar

Ningxin Mihu

Chica luotiana

Ingredientes: arroz, arroz glutinoso, hojas de morera, hojas de loto, hojas de artemisa y osmanto de aroma dulce.

Pasta de avena y maíz

Manzanas danzantes

Ingredientes: maíz pegajoso, avena, agua, sal o azúcar.

Cereal de arroz con calabaza y nueces

Manzana danzante

Ingredientes: calabaza, nueces, arroz, agua purificada, nata ligera.

Cereal de arroz con melón

Come comida deliciosa.

Ingredientes: pepino, nueces, arroz, arroz glutinoso, azúcar de roca.

Pasta de ñame Tai Chi

Lucky Sister

Ingredientes: ñame, azúcar blanca blanda, nuez de sésamo negro en polvo y agua.

Cereal de arroz con frijoles mixtos

Cocina Xiaoyu

Ingredientes: soja, frijoles rojos, frijoles mungos, frijoles negros, maní, azúcar.

Aguacate Lago de los Tres Reinos

Manzana Danzante

Ingredientes: aguacate, corteza de sandía, pepino, melón de invierno, limón.

Oficina de Salud de Guwu

Quién compartió el pastel

Ingredientes: cebada, frijoles rojos, soja, nueces, dátiles rojos, zanahorias.

Repone un cutis sano y bueno - cereal de frijoles rojos y arroz negro

Rosa de las Nieves

Ingredientes: frijoles rojos, arroz negro, leche condensada.

[Plato Saludable de Invierno] Puré de dátiles rojos, ñame y calabaza

Danqingzhuyun

Ingredientes: dátiles rojos, ñame, calabaza, azúcar moreno.