Red de Salud Pública, cómo y cuándo comer arrurruz es más adecuado para personas con tres altos.
Para la diabetes, se recomienda comer kudzu silvestre en polvo a medio cocer y utilizar té de raíz de kudzu silvestre en lugar de beber agua.
Esta terapia alimentaria es más efectiva.
1. Si se reduce el fuego y se reduce la presión arterial, coma alimentos crudos. Vierta una cantidad adecuada de arrurruz en polvo en un recipiente, luego vierta agua hervida fría en el recipiente, agregue miel o azúcar y revuelva. Ponlo fuera de casa por la noche y bébelo después de levantarte temprano para reducir eficazmente el calor.
2. Las personas con diabetes se apresurarán a comerlo. Primero, derrita el polvo de raíz de kudzu con agua fría y luego revuélvalo con agua caliente. El resultado será de color blanco lechoso.
3. Alimentos cocinados: (1) Tome de dos a tres cucharadas (15 ~ 20 g) de polvo de raíz de kudzu y póngalo en un recipiente; (2) Dilúyalo con la misma cantidad de agua fría. hay partículas, debe eliminar todas las partículas hasta que no haya resistencia (la proporción de agua fría y polvo de arrurruz es 1: 1) Revuelva mientras agrega agua hirviendo hasta que el polvo de arrurruz cambie completamente de color; continúa revolviendo con una cuchara hasta que se dore la gelatina. Puedes ajustar el sabor deseado según tu propio gusto, como agregar una cantidad adecuada de azúcar blanca, panela, miel, etc. (Si la temperatura del agua es demasiado baja, se convertirá en una pasta de color blanco lechoso. Puede verterla en una sartén de hierro o calentarla en el microondas para que se convierta en una pasta de color marrón y estará lista para usar).
4. Comida frita: frita en panes planos, cortada en rodajas y frita junto con carne de cerdo para obtener un sabor único.
5. El polvo de arrurruz puede reemplazar el polvo de perlas en las mascarillas faciales caseras. Debido a que el polvo de arrurruz es una esencia natural pura extraída de la raíz del arrurruz, es más saludable que el polvo de perlas.