¿Cuáles son los beneficios de comer pimientos verdes? Analgésico, desintoxicante, aumento del apetito.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer pimientos verdes?
Como todos sabemos, el pimiento es una buena verdura. Agregar una cierta cantidad de pimientos verdes al cocinar puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico, ayudar a estimular el apetito, ayudar a la digestión, ayudar a la peristalsis gastrointestinal de las personas y tratar el estreñimiento. Debido a que los pimientos verdes son ricos en vitamina C, su consumo regular puede prevenir el escorbuto y tener un efecto terapéutico auxiliar sobre el sangrado de las encías, la anemia y los vasos sanguíneos frágiles.
Eficacia y funciones del pimiento verde
1. Alivia la fatiga
Después de un día de duro trabajo, las personas se encuentran agotadas física y mentalmente cuando llegan a casa. Por la noche, podemos freír unos huevos con pimiento verde para ayudar a aliviar el cansancio. Los pimientos verdes desempeñan un papel importante en la eliminación de la fatiga. También contienen vitamina P que favorece la absorción de la vitamina C. Incluso si se calientan, la vitamina C no se perderá.
2. Efectos antipiréticos y analgésicos.
El pimiento verde no es nada picante. Es picante y cálido. Puede reducir la temperatura corporal y aliviar el dolor muscular a través de la sudoración, por lo que tiene fuertes efectos antipiréticos y analgésicos.
3. Aumenta el apetito y ayuda a la digestión.
Comer pimientos verdes es muy bueno para nuestra digestión. Muchas personas tienen mal apetito porque están demasiado cansadas. Si comes pimientos verdes en esta época tendrás una buena función digestiva. La vitamina P también puede fortalecer los capilares y prevenir enfermedades como la arteriosclerosis y las úlceras gástricas. Los pimientos verdes contienen capsaicina picante y fragante, que puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión.
Purificar la sangre
El pimiento verde también puede ayudarnos a reponer sangre en la Universidad de Tsinghua. La parte verde de los pimientos verdes proviene de la clorofila, que puede impedir la absorción intestinal del exceso de colesterol, reducir activamente el colesterol y excretarlo del cuerpo, purificando así la sangre.
La mayoría de las personas sienten que después de comer pimientos verdes picantes, los latidos de su corazón se aceleran y los vasos sanguíneos se expanden. Por tanto, los pimientos verdes también tienen ciertos tabúes dietéticos. Pacientes con molestias oculares generales, esofagitis, úlceras gástricas, úlceras bucales, hemorroides, etc. Los pimientos verdes no se pueden comer y las personas con calor interno, presión arterial alta y tuberculosis no pueden comerlos. Esto debe tenerse en cuenta.