Introducción a la dieta para adelgazar de forma natural

Shu Qi, Jolin Tsai, Chen Qizhen, Chai Zhiping, Zhu Xiaotian, Fir Shan Feier y muchos otros artistas estrella, el hermoso y misterioso mentor detrás de escena enseñó al público por primera vez el secreto de las estrellas guía: elija delicioso ¡Alimenta y vive para la salud y la belleza!

El autor de este libro, Qiu Jinling, es un conocido consultor de salud en Tongrentang, un proveedor de atención médica en la provincia de Taiwán. A lo largo de su carrera de aprendizaje y práctica continuos, ha estudiado principalmente los efectos de los alimentos en el cuerpo y, en última instancia, ha encontrado formas de iniciar la propia curación del cuerpo.

Su método ha logrado un éxito notable en muchos ejemplos de la vida real, resolviendo los problemas físicos de innumerables personas. Muchos artistas también vienen aquí para buscar su diagnóstico y consejos de salud. El régimen dietético que ella defiende no sólo puede eliminar las enfermedades persistentes con las que lucha la gente moderna, como el fuego interno y externo, las flatulencias, el estreñimiento, las alergias, el insomnio, la obesidad y el envejecimiento, sino que también puede hacer que toda la persona esté saludable desde adentro hacia afuera mediante cambios. en el estilo de vida. ¡Cambia y vuélvete bella, gentil, saludable y exitosa!

Este libro corrige en primer lugar la idea errónea de no atreverse a comer a la hora de perder peso. Comer los alimentos adecuados es clave para perder peso. El físico de cada persona es diferente. Lo que come y lo que no come es la clave para su postura externa y su salud interna. Hay cinco causas de obesidad: ① Obesidad tipo edema; ② Obesidad grasa; ③ Obesidad generalizada; ⑤ Obesidad en la parte inferior del abdomen y los muslos.

El libro también proporciona 15 ejemplos de la vida real y entrevistas personales. También puede encontrar métodos exclusivos de fitness y pérdida de peso observando los cambios en su proceso de consulta.

Finalmente, en el libro, Qiu Jinling revela * * * problemas comunes que enfrenta la gente moderna y corriente. Se diseña una receta de sopa de pollo saludable para cuatro semanas y un plan de dieta para personas con diferentes físicos. Creo que después de leer este libro, los lectores tendrán una comprensión clara de cómo mantenerse saludables en sus propios problemas. Pueden comenzar eligiendo alimentos e inmediatamente comenzar un viaje de vida saludable y hermoso.