Calamar: un alimento ideal para el confinamiento
Cuidado de la salud
La sepia puede desempeñar un doble papel en la preservación y el cuidado de la salud, especialmente adecuada para amigas. Comer sepia con regularidad no solo puede nutrir la sangre menstrual, sino también promover la lactancia. Sin duda, esta es una gran noticia para las nuevas madres.
Valor alimenticio y medicinal
Las sepias están llenas de tesoros. La carne es deliciosa y tiene un alto valor nutricional. La tinta, los órganos internos y la cáscara interna de la sepia tienen sus propios usos. No solo eso, según la teoría de la medicina tradicional china, la sepia también es un alimento delicioso y con valor medicinal.
Nutrición normal
La carne de calamar es deliciosa y refrescante, rica en nutrientes y tiene un alto valor medicinal. Cada 100 gramos de carne contiene 13 gramos de proteína. También tiene el efecto de favorecer la lactancia y tiene un buen efecto sobre los trastornos menstruales, edemas, humedad, hemorroides, pie de atleta y otras enfermedades de la mujer.
Satisfacer las necesidades de la lactancia materna
Así, las madres en confinamiento, podréis disfrutar de la sepia con confianza y atrevimiento. No solo puede mejorar su inmunidad, sino que también tiene el efecto de promover la lactancia para satisfacer sus necesidades de lactancia. ¡Durante el confinamiento, deja que la sepia sea tu mano derecha y suma puntos a tu salud!