¿Cuál es el alimento más eficaz para el dolor de garganta?
¿Cuál es el alimento más eficaz para el dolor de garganta? 1. Manzana
Hay un proverbio extranjero: una manzana al día mantiene alejado al médico. Las manzanas son ricas en vitaminas y ácidos orgánicos, que pueden reponer los nutrientes perdidos debido a los resfriados. Comer más manzanas en un invierno seco no solo puede aliviar eficazmente el estreñimiento y el calor interno, sino también tratar eficazmente síntomas como el dolor de garganta.
2. Sopa de pollo
Beber sopa de pollo cuando se tiene dolor de garganta es un método milenario para la salud. Debido a que la sopa de pollo tiene propiedades antiinflamatorias leves, también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta al limitar la cantidad de virus que entran en contacto con la membrana mucosa de la garganta. Agregar zanahorias, maíz y apio a la sopa de pollo no solo tiene un alto valor nutricional, sino que también puede ayudar a mejorar su capacidad de autocuración.
3. Energía
Tener rodajas de jengibre en la boca puede aliviar los síntomas del picor de garganta y aliviar el dolor de garganta.
4. Té caliente
Añadir un poco de miel y zumo de limón al té caliente puede aliviar los síntomas del dolor de garganta.
5. Granada
El jugo de granada puede curar el dolor de garganta. Cortar la granada en tamaños adecuados y hervirla con 400 gramos de agua. Después de hervir, cocine a fuego lento durante unos 30 minutos y la decocción se puede utilizar como enjuague bucal. La cáscara de granada es la más eficaz, por lo que sólo se puede freír en un lugar fresco para obtener mejores resultados. Las hojas de granada también se pueden utilizar como medicamento y tienen el mismo efecto. Agrega 400 gramos de agua a las hojas del tamaño de una palma, hiérvelas a fuego lento, retira los residuos y úsalas como enjuague bucal.
6. Té de menta
La menta tiene un sabor picante y fresco y entra en los pulmones y en el meridiano del hígado. Puede disipar el viento y eliminar el calor, aliviar la superficie y calmar el hígado. promover el qi Es útil para tratar la fiebre y los resfriados causados por el viento-calor y los resfriados. Tiene un muy buen efecto sobre los dolores de cabeza y el dolor de garganta. La menta es relativamente fría y no debe ser consumida por personas con síntomas de resfriado.