¿Cuáles son los beneficios de comer hinojo? ¿Cómo utilizar el hinojo para combatir el insomnio?
El anís, que puede promover la motilidad gastrointestinal, contiene anisona y anisaldehído, que pueden volatilizar el aceite de hinojo único y producir una fragancia especial. Después de comer hinojo, este aceite de hinojo puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico. Promover la peristalsis gastrointestinal ayuda al cuerpo a expulsar gases sucios y tóxicos, aumentando así el apetito de las personas y acelerando la digestión y absorción de los alimentos en el estómago. La medicina tradicional china cree que para las personas que temen el resfriado, el dolor de estómago, la anorexia, la hinchazón y los vómitos, se puede hervir hinojo, jengibre seco y aroma a madera en una sopa, lo que puede tener un buen efecto curativo.
El hinojo esterilizado no sólo volatiliza el aceite de anís, sino que también contiene anisol. La anisodina es un antibiótico bactericida poco común que se encuentra en las plantas naturales. Puede matar eficazmente bacterias como la Escherichia coli y la disentería Shigella para prevenir el cáncer gástrico. También puede calentar el estómago y protegerlo. Para las personas que temen los resfriados y tienen problemas gastrointestinales graves, agregar un poco de hinojo a las comidas no solo puede calentar el estómago y protegerse, sino también prevenir eficazmente una variedad de enfermedades gastrointestinales infecciosas.
Función antiulcerosa Las úlceras son causadas principalmente por un exceso de ácido gástrico causado por una disfunción gastrointestinal. El ácido gástrico irrita la piel y las mucosas después de cubrir la piel o las mucosas dañadas. La medicina tradicional china cree que la decocción de hinojo, canela, madera de agar y medicina negra en una decocción puede curar eficazmente la dismenorrea causada por el viento y el agua fría. Si puede utilizar hinojo para preparar la medicina tradicional china antes de la menstruación, puede garantizar eficazmente un flujo suave de qi y sangre y un estómago cálido durante la menstruación.
Ajustar el olor único causado por el hinojo en la tráquea no solo puede estimular el tracto gastrointestinal, sino también estimular anomalías en la mucosa traqueal, asegurando así el flujo suave de la tráquea.
El hinojo regulador de la menstruación es rico en proteínas, fibra dietética, grasas y otros nutrientes. Al mismo tiempo, porque contiene anetol, anisona, anisaldehído, etc. Puede disipar la estasis sanguínea, calentar el estómago, disipar el frío y aliviar el dolor. Por lo tanto, si las mujeres durante la menstruación sienten sangre lenta, abdomen frío, dismenorrea y pérdida de apetito, pueden comer hinojo para regular la menstruación y aliviar el dolor menstrual.
Prevenir la úlcera gástrica
Los científicos médicos han descubierto que el hinojo puede cambiar la secreción y producción de hormonas sexuales en el cuerpo y puede desempeñar un muy buen papel acondicionador tanto en hombres como en mujeres. En resumen, el hinojo puede disipar el frío y aliviar el dolor, regular el qi y el estómago, calentar los riñones, esterilizar, resistir las úlceras y regular la producción de hormonas sexuales. El aceite de hinojo volátil del hinojo puede inhibir eficazmente la secreción de ácido gástrico y prevenir la infección y reproducción de células bacterianas ulcerosas. Por tanto, tomar hinojo con moderación puede tener efectos antiulcerosos.
2 Materiales antiinsomnio de Hinojo: hinojo, sal, bolsita.
Preparación: Poner un puñado de hinojo en una pequeña bolsa de tela a modo de bolsita, luego verter la mitad de la cantidad de sal en el hinojo, cerrar y agitar bien.
Modo de uso: Coloca el sobre junto a tu almohada por la noche para ayudarte a dormir.
Principio:
El hinojo es un condimento picante, pero si lo hueles con atención, descubrirás que tiene una fragancia relajante. Esto se debe a que el hinojo contiene aceites volátiles como el anisol y el anisol, que tienen cierto efecto sedante en nuestra mente, por lo que puede tratar el insomnio.
Se añade cierta cantidad de sal para prevenir la humedad y los insectos. Debido a que el aire que exhalamos cuando respiramos contiene mucha agua, la bolsita permanecerá húmeda durante mucho tiempo, lo que facilitará que se pudra y genere bacterias. La sal le ayuda a mantener la calidad y la frescura. Estos dos trabajan juntos para protegernos de un sueño reparador. Duerme bien por la noche y estarás en un mejor estado, tanto mental como emocional.