Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber café recién molido?
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber café recién molido?
En realidad, es muy difícil decir qué es bueno y qué es malo.
Algunas personas dicen que tomar café puede ayudar a perder peso, pero principalmente se refieren al café negro, que es el café americano. Si bebes moca y cosas similares, agregar leche o cosas similares tiene un alto contenido calórico.
La desventaja también depende de cuánto bebes al día. Por supuesto, beber demasiado no es bueno porque contiene cafeína.