Cómo afrontar el problema de la lactancia materna tras el parto

La lactancia materna es un problema común durante el confinamiento. Si encuentra este problema, no se preocupe, tenemos algunos métodos para ayudarlo a resolverlo.

Aumentar la frecuencia de las tomas

Esta es una buena forma de aumentar la frecuencia de las tomas. La succión del bebé puede estimular los senos para que produzcan más leche y resistan el reflujo de la leche. Si el bebé no quiere succionar, puede utilizar un extractor de leche para succionar la leche, lo que también puede estimular los senos para que produzcan más leche.

Dormir lo suficiente

Dormir lo suficiente es muy importante para la secreción de leche, por lo que las madres deben descansar bien.

♀?Masajear los senos

El masaje mamario puede estimular los senos y promover la secreción de leche. Puedes masajearte tú mismo o pedir ayuda a alguien, pero lo mejor es realizar un masaje profesional realizado por un prolactinólogo para obtener mejores resultados.

Aumentar la nutrición

Incrementar la nutrición también es clave. Comer más alimentos estimulantes de la lactancia, como manitas de cerdo guisadas con maní, puede ayudar a producir suficiente leche.