Hola compañeros médicos, sufro de disfunción del sistema nervioso autónomo.

1. Nervios autónomos y sus funciones

Los nervios autónomos son una parte importante de todo el sistema nervioso y sus actividades no están controladas por la conciencia humana. Los nervios autónomos ajustan automáticamente las funciones y funciones de los órganos que no tienen nada que ver con la voluntad personal. Según sus diferentes formas y funciones, se dividen en dos partes: nervios simpáticos y nervios parasimpáticos. Los órganos internos, los sistemas cardiovasculares y las glándulas están todos bajo inervación dual por nervios simpáticos y parasimpáticos con funciones opuestas. Aunque las funciones de los dos nervios son relativas, bajo la gestión unificada del sistema nervioso central, estos dos nervios con funciones diferentes son opuestos y unificados, manteniendo un equilibrio relativo de funciones, lo que permite que el cuerpo humano se adapte a los cambios en el sistema interno. y ambiente externo.

El sistema nervioso simpático es una parte importante del sistema nervioso autónomo. Las fibras nerviosas enviadas desde la médula espinal van a los ganglios simpáticos, y luego las fibras se distribuyen a los órganos internos, cardiovasculares y glándulas. Las funciones principales de los nervios simpáticos son dilatar las pupilas, acelerar los latidos del corazón, contraer la piel y los vasos sanguíneos viscerales, dilatar las arterias coronarias, aumentar la presión arterial, dilatar los bronquios pequeños, debilitar la peristalsis gastrointestinal, relajar los músculos de la pared de la vejiga, reducir la secreción de saliva y secretar glándulas sudoríparas. sudor y músculos erectores del pelo, contracción, etc. Cuando el cuerpo se encuentra en un estado de intensa actividad, la actividad de los nervios simpáticos juega un papel importante.

El papel del sistema nervioso parasimpático es opuesto al del sistema nervioso simpático. Aunque no es tan obviamente consistente como el sistema nervioso simpático, sigue estando bastante relacionado. Sus fibras no se distribuyen en las extremidades, pero los músculos erectores de las glándulas sudoríparas, las glándulas suprarrenales, la tiroides, el útero, etc. tienen distribución nerviosa parasimpática. El sistema nervioso parasimpático puede mantener el equilibrio fisiológico del cuerpo en un estado de tranquilidad. Su función es de tres aspectos: ① Promover la actividad gastrointestinal, la secreción de las glándulas digestivas, promover la descarga de orina y heces y mantener la energía corporal. ② Las pupilas se encogen para reducir la estimulación y promover la producción de glucógeno hepático para ahorrar energía. ③Disminuye los latidos del corazón, disminuye la presión arterial y estrecha los bronquios para evitar consumos innecesarios y ayudar a las actividades reproductivas, como dilatar los vasos sanguíneos reproductivos y aumentar las secreciones de los órganos sexuales.

2. Disfunción nerviosa autónoma

En circunstancias normales, los nervios simpáticos y parasimpáticos del cuerpo humano, que tienen funciones opuestas, se encuentran en equilibrio y restricción mutua. Entre estos dos sistemas nerviosos, cuando uno juega un papel positivo, el otro juega un papel negativo, proporcionando un buen equilibrio, coordinación y control de las actividades fisiológicas del cuerpo. Esta es la función de los nervios autónomos. Si se altera el equilibrio del sistema nervioso autónomo, se producirán diversas disfunciones. Esto se llama trastorno autonómico o trastorno autonómico.

Por ejemplo: cuando la función nerviosa simpática anormal se potencia y se mantiene, la función del sistema circulatorio se vuelve hiperactiva, lo que resulta en síntomas de palpitaciones, dificultad para respirar y presión arterial elevada. Por el contrario, cuando la función del nervio simpático se debilita, provocará síntomas de indigestión y pérdida de apetito.

Cuando la tensión del nervio parasimpático se prolonga durante mucho tiempo se producirán síntomas como fatiga física, mareos al estar de pie y fatiga fácil.

Debido a que los nervios autónomos recorren todo el cuerpo, los síntomas de los nervios autónomos también se encuentran en todo el cuerpo. Además de los síntomas antes mencionados, también pueden aparecer dolores de cabeza, mareos, escalofríos, hipotensión, vómitos y estreñimiento. ocurren, diarrea, insomnio, obesidad, pérdida de peso, hombro congelado, mareos, dolor en manos y pies, presión en el pecho y otros síntomas. Estos síntomas no aparecen solos, sino que aparecen tras la confluencia de varios síntomas. Esta es una de las características de los síntomas del trastorno nervioso autónomo.

En diversas etapas de la enfermedad pueden aparecer síntomas del sistema nervioso autónomo, por ejemplo, cuando la función vasomotora está desequilibrada, pueden aparecer dolores de cabeza, dolor en las extremidades y una cara que alterna entre rojo y blanco. La motilidad digestiva gastrointestinal anormal puede causar indigestión, problemas estomacales, hinchazón, estreñimiento, borborigmo y diarrea. A veces los pacientes desarrollan taquicardia, asma y opresión en el pecho después de un ejercicio leve o cuando están ligeramente excitados emocionalmente. Algunos pacientes suelen experimentar cambios en su complexión y sentir síntomas como aumento de calor, sudoración, sequedad de boca y manos y pies fríos. Algunos pacientes también tienen un signo de rasguño en la piel, es decir, aparecerá una marca roja elevada cuando se rasca la piel del paciente. También hay muchos pacientes con disfunciones sexuales, como espermatorrea, impotencia, eyaculación precoz, trastornos menstruales, etc. Estos síntomas a menudo angustian mucho a los pacientes y creen erróneamente que padecen enfermedades orgánicas graves. De hecho, es sólo un trastorno de la función nerviosa autónoma.

El desempeño de la clasificación es el siguiente:

(1) La fatiga mental se asocia con la excitabilidad mental, que se manifiesta por un aumento de los recuerdos asociativos, una disminución del ritmo de trabajo mental, debilidad física y fatiga.

(2) Los síntomas emocionales incluyen preocupación, irritabilidad, nerviosismo, ansiedad, depresión, asustarse fácilmente, etc.

(3) Los trastornos del sueño se manifiestan principalmente como insomnio o despertar prematuro.

(4) Malestar en la cabeza, dolor de cabeza tensional, dolor de cabeza nervioso, presión fuerte en la cabeza, sensación de opresión, etc.

(5) Otros: a. Dolor de estómago, hinchazón, náuseas, reflujo ácido, ruidos intestinales, estreñimiento o diarrea.

b. extremidades flácidas, entumecimiento de las extremidades, fatiga, sensación de morir;

c. Fiebre leve, sudoración excesiva;

d. Signo positivo de rascado de la piel;

e. Menstruación irregular en mujeres, eyaculación precoz en hombres, espermatorrea, impotencia, etc.;

f. Rigidez de cuello, dolor de espalda o dolor errante;

g. Garganta, úlceras orales frecuentes.

3. Factores que causan la disfunción del nervio autónomo

En el diagnóstico médico, a menudo se considera que muchas enfermedades diferentes son causadas por un trastorno del nervio autónomo. Se puede decir que el trastorno del nervio autónomo es el ". enfermedad de la civilización" de la sociedad moderna. Además de los factores físicos congénitos, los trastornos nerviosos autónomos también incluyen factores psicológicos y ambientales. La mayoría de ellos son causados ​​por factores psicológicos, como el estrés por estudios, la presión laboral, la ansiedad y la preocupación, la carga familiar, el fracaso matrimonial, etc. Entre los factores psicológicos, casi todos los hombres son personas jóvenes y de mediana edad de entre 30 y 50 años. La mayoría de ellos son serios y entusiasmados con su trabajo. Las mujeres se encuentran principalmente en la pubertad y la menopausia.

4. La medicina occidental trata la depresión, la ansiedad y mejora el sueño con denoxicina, tabletas de lorazepam, tabletas de carbonato de litio y anticonvulsivos. 5. La medicina tradicional china tiene "cápsulas de fórmula mágica", etc. /p>

6. Terapia dietética

Sofreír la soja, los frijoles negros y las algas marinas hasta que se doren, molerlos hasta convertirlos en polvo, preparar el polvo con agua hirviendo todos los días y beberlo en lugar de té.

Tomar una pequeña cantidad de ginseng, hervirlo y tomarlo. Tiene un buen efecto sobre los trastornos del sistema nervioso autónomo provocados por la menopausia femenina.

Consume los siguientes alimentos con frecuencia

Setas: Debido a que la parte marrón de las setas contiene melanina, puede tener un efecto sobre el sistema nervioso, estabilizando y calmando los nervios autónomos.

Trigo: El trigo contiene aceite de ácido pantoténico (VB), que puede producir etanol, puede conducir los nervios y estimular el sistema nervioso autónomo. El ácido pantoténico puede prevenir los trastornos del sistema nervioso autónomo.

Cordero: Contiene ingredientes que favorecen la función de los órganos internos y vasos sanguíneos del ser humano.

Wakame: El wakame puede prevenir síntomas como la irritabilidad y la agitación provocadas por una ingesta insuficiente de calcio.

Zanahorias: Comer zanahorias puede aumentar el contenido de hormonas adrenocorticales, inhibir la estimulación externa de la mente y mejorar los síntomas de trastornos neurológicos.

[Notas]

1. En general, no es causada por un trastorno del sistema nervioso autónomo, por lo que no hay necesidad de preocuparse por esta enfermedad.

2. Los pacientes pueden practicar yoga y Tai Chi.

3. Sigue frotando tu cuerpo con un paño seco todos los días para mejorar tu forma física.

4. En la dieta, prestar atención al equilibrio nutricional, comer con regularidad, no comer en exceso y no consumir agua en exceso.

5. Dormir la cantidad adecuada. El malestar o el exceso no es bueno.

6. En la vida diaria se debe realizar ejercicio moderado. Pero no se requiere ninguna actividad física especial. Incluso tomando un breve descanso en medio del trabajo diario, hacer un poco de respiración profunda y gimnasia simple tendrá mejores resultados.

7. El baño y el masaje pueden mejorar la circulación sanguínea, pero se deben evitar los baños prolongados.

8. Para evitar daños físicos, no soples excesivamente el ventilador en verano.

9. Dejar de fumar y evitar beber en exceso.