¿Cuáles son los beneficios para la salud de escuchar música saludable?
En segundo lugar, la emoción: las emociones expresadas en las obras musicales (tristeza, alegría, alegría, felicidad). ; paz, calma, abierto, audaz, magnífico, alegre, etc.) actúan directamente sobre las cuatro dimensiones y el cuerpo humano para producir efectos de salud y fitness
3. , orquestación, ritmo, velocidad y modo de la música, el efecto general de la tonalidad hace que el oyente imagine y persiga, y lo lleva a una concepción artística realista, como montañas, agua que fluye, bosque, pradera, temprano en la mañana, viento. y la lluvia, el sol, la noche de luna y otras concepciones artísticas diferentes, haciendo que las personas sientan satisfacción y disfrute, logrando así el efecto de regular la mente y el cuerpo;
4. Ritmo y prioridad rápidos y lentos. La música rápida y fuerte puede hacer que las personas escuchen con éxtasis, los sonidos suaves y suaves pueden hacer que las personas se sientan en paz y relajadas, y la música majestuosa y poderosa puede llenar a las personas de energía y tener un impacto directo en el pensamiento y las reacciones de las personas;
Quinto, ondas: la energía generada por las ondas sonoras de la música afectará directamente el pulso sanguíneo de las personas y el espectro de pensamiento de las células cerebrales. Por lo tanto, cuando las personas reciben la energía musical y el lenguaje musical, tendrán un impacto directo en el sistema nervioso, el sistema digestivo, el sistema circulatorio y los órganos internos. Al mismo tiempo, actuarán sobre el pensamiento y afectarán los cambios psicológicos y emocionales. Y lograr efectos terapéuticos y de fitness.
Apreciar música suave, brillante y bonita después de las comidas es de gran beneficio para el cuerpo humano. "Shou Shi Bao Yuan" dice: "El bazo es bueno para la música y se moverá cuando escuche sonidos". El taoísmo también tiene un dicho que dice que "el bazo se agudizará cuando escuche música". Escuchar música suave y fresca puede acompañar las comidas; mientras que disfrutar de la música después de las comidas puede cultivar tu temperamento, devolver la energía a tus artes marciales y olvidarte de las preocupaciones.
1. Desde la perspectiva de la medicina moderna, la música hermosa ingresa al cuerpo humano a través de los órganos auditivos y produce vibraciones sutiles y armoniosas. Al mismo tiempo, la música suave, enérgica y hermosa es un estímulo benigno que puede regular el flujo sanguíneo, promover la circulación sanguínea, mejorar las funciones del corazón, el cerebro, el hígado y los riñones, aumentar la motilidad gastrointestinal y la secreción de las glándulas digestivas, y mejorar Metabolismo a través del sistema nervioso central.
2. Escuchar música después de las comidas también tiene el efecto de curar enfermedades y mantenernos en forma. Del 65438 al 0972, el gobierno polaco creó el primer "Instituto de Musicoterapia" siguiendo el consejo de varios patólogos y músicos, que resultó bastante eficaz. La "medicina" que el médico le dio al paciente fue un disco de música del compositor clásico alemán Bach. El método específico consiste en escucharla tres veces al día después de las comidas, para que los pacientes que disfrutan de la música a tiempo puedan recuperarse de años de gastritis neurológica. Pronto, algunos hospitales del Reino Unido, Estados Unidos, Japón y otros países también adoptaron la musicoterapia. Por ejemplo, escuchar música tres veces al día puede tratar la gastritis neurogénica; escuchar música lírica a pacientes con presión arterial alta puede reducir la presión arterial; escuchar música suave y relajante a personas asustadas puede calmar a los pacientes y eventualmente volver a la normalidad.
3. Además, después de escuchar música, también debes prestar atención a la personalidad y las características psicológicas de la persona, así como a sus aficiones musicales. Porque estos factores tienen un cierto impacto en la eficacia. Sólo seleccionando cuidadosamente la música adecuada según los respectivos pasatiempos de las personas podremos lograr mejores resultados. Por el contrario, hay sonidos ruidosos, ritmos intensos y excitantes, tonos persistentes y tristes, etc. , tendrá un impacto negativo en las emociones y el sistema digestivo de las personas y será perjudicial para la salud de las personas.