¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta?
Hoy te recomiendo 7 alimentos que pueden ayudar de forma rápida y eficaz a aliviar el dolor de garganta, para que todos podamos seguir disfrutando de una comida deliciosa con tranquilidad. 1. Jengibre. El jengibre fresco es un antiinflamatorio eficaz. También combate las náuseas, aumenta la inmunidad y tiene propiedades antivirales y antibacterianas. Agregar jengibre a las verduras o sopas es una excelente opción. O saltee una olla de té de jengibre y azufaifa con azúcar moreno.
1. El jengibre fresco es un antiinflamatorio eficaz. También combate las náuseas, aumenta la inmunidad y tiene propiedades antivirales y antibacterianas. Agregar jengibre a las verduras o sopas es una excelente opción. O saltee una olla de té de jengibre y azufaifa con azúcar moreno.
2. Si tienes dolor de garganta acompañado de tos, la miel es la mejor opción. La miel no sólo tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, sino que también se ha demostrado que tiene propiedades antitusivas. Puede agregar miel al agua tibia o preparar una taza de té de pomelo y miel para ayudar a aliviar el dolor de garganta.
3.Granada. Las granadas no sólo son ricas en antioxidantes, sino que también contienen astringentes, que pueden encoger los tejidos del cuerpo y ayudar a reducir el dolor de garganta, aliviando así el dolor.
4.Té. El té puede aliviar el dolor y ayudar al cuerpo a combatir las infecciones. Prepárese una taza de té de jengibre, crisantemo, verde o negro y aproveche los beneficios adicionales del té para reducir el estrés, mejorar la concentración y suprimir la inflamación.
5.Sopa de pollo. La sopa de pollo ayudará al cuerpo a obtener muchas verduras y nutrientes, que son más fáciles de digerir. Además, los líquidos calientes pueden aliviar el dolor y ayudar a que desaparezca la hinchazón de la garganta.
6. Aceite de coco. Tiene propiedades antibacterianas y puede atacar bacterias, hongos e incluso muchos virus, por lo que el sistema inmunológico del cuerpo puede intervenir y eliminar el problema más rápidamente. También tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que puede aliviar el dolor, el dolor de garganta y el escozor.
7. Por último, este alimento es el ajo, que hace maravillas para aliviar los dolores de garganta. Según muchos estudios científicos, el ajo puede considerarse el mejor alimento para el dolor de garganta porque no solo ayuda a recuperarse más rápido de un resfriado, sino que también puede prevenir la recurrencia del dolor de garganta o los síntomas del resfriado. Puedes intentar hervir una olla con agua de ajo en casa, 3-5 dientes de ajo, darle palmaditas con un cuchillo, agregar agua y azúcar de roca y cocinar. Después de enfriar, se puede utilizar como agua potable diaria durante un día.
Las anteriores son recomendaciones de alimentos para aliviar rápidamente el dolor de garganta. ¿Algo más que necesite atención? Simplemente no puedo comer comida picante si tengo dolor de garganta. Todos los alimentos picantes pueden agravar y agravar la inflamación de la garganta. Si tiene dolor de garganta, no debe comer alimentos fritos ricos en calorías, ya que estos alimentos sobrecargarán la digestión y agravarán el dolor de garganta. No coma alimentos ácidos si tiene dolor de garganta. Si bien los alimentos ácidos son buenos para matar las bacterias, también pueden irritar la garganta. He tenido dolor de garganta por el resto de mi vida. Cuando me ataca la enfermedad, no puedo ni hablar. Tragar se sintió como una tortura. Los dolores de garganta suelen ser causados por enfermedades como resfriados y amigdalitis. Aunque el dolor de garganta no es una enfermedad grave, también puede tener un impacto en nuestras vidas. ¿Aprendamos qué comer si tienes dolor de garganta?
Cuando tenemos dolor de garganta debemos beber un poco de zumo de limón y miel, y lo mejor es preparar alguna bebida para aliviar el dolor de garganta. La inflamación de la garganta es la principal causa del dolor de garganta, por lo que beber una bebida de este tipo puede reducir la inflamación y aliviar los síntomas de hinchazón y calor.
Cuando tienes dolor de garganta, muchas personas definitivamente pensarán en el níspero como la primera fruta, porque el níspero puede tratar eficazmente el dolor de garganta. En este momento, puedes poner el níspero en la papilla y guisarlo durante aproximadamente una hora. Beba la papilla mientras esté caliente después de sacarla, lo que puede aliviar eficazmente el dolor de garganta y la picazón de garganta.
También puedes sacar los huevos, poner uno en un recipiente y romperlo ligeramente. Pero vierte el agua caliente, revuelve rápidamente y pon algunas hojas de té encima. En este momento, poner el té de huevo directamente. Después de beberlo, obviamente sentirá que se alivian los síntomas del dolor de garganta.
Puedes comer más manzanas cuando tienes dolor de garganta. Las manzanas son ricas en vitaminas y ácidos orgánicos. Comer manzanas puede reponer el agua perdida en el cuerpo. El kiwi también es una fruta que los pacientes pueden comer. Es rica en VC, varias veces o más que otras frutas. Comer más puede mejorar la inmunidad.
Bebe agua fresca de oliva cuando tengas dolor de garganta, amigdalitis y ronquera intensa. Puedes preparar aceitunas frescas con agua hirviendo y agregar una cantidad adecuada de sal para obtener mejores resultados. La pulpa se puede masticar y comer para complementar la fibra dietética del cuerpo.
Las causas y síntomas del dolor de garganta son diferentes, y los medicamentos elegidos también son diferentes. Si el dolor de garganta es leve y va acompañado de una sensación de cuerpo extraño en la faringe, la sensación de cuerpo extraño será más evidente al tragar saliva pero más ligera al tragar alimentos.
El dolor de garganta puede ser causado por una inflamación crónica. En este momento, se pueden utilizar algunos medicamentos patentados chinos que tienen la función de aclarar y aliviar la garganta.
Si el dolor de garganta es evidente, la función de deglución también se ve afectada y se acompaña de dolor de oído irradiado, debilidad general, fiebre y otros síntomas, que pueden ser causados por una infección bacteriana o viral en este momento. , puede optar por tomar antivirales o tratarlo con medicamentos antibacterianos.