¿Qué estilos de vida poco saludables están relacionados con el cáncer?

Con el desarrollo de la sociedad, el ritmo de vida de las personas es cada vez más rápido y muchas personas tienen la costumbre de quedarse despiertas hasta tarde. Los trabajadores de oficina pueden quedarse despiertos hasta tarde para hacer horas extras, mientras que a los estudiantes les gusta quedarse despiertos hasta tarde para ponerse al día con sus tareas, especialmente durante la semana de exámenes. Además de trasnochar, cada vez más jóvenes tienen muchos malos hábitos. Prestan atención a las reglas de la vida, como beber y fumar, ir a bares y discotecas para trasnochar, etc.

Bian Zhimin, subdirector del Hospital Oncológico de la Academia China de Ciencias Médicas y del Centro Oncológico de China, afirmó que muchos estilos de vida poco saludables conducen directa o indirectamente a la aparición de células cancerosas. Mucha gente piensa que el cáncer está muy lejos de ellos, pero cuando miramos a nuestro alrededor, en realidad hay muchos cánceres. La cancerización celular es un proceso largo y un cambio irreversible causado por cambios cuantitativos. Fumar y beber son las opciones de estilo de vida menos saludables que tienen el mayor impacto sobre el cáncer. El alquitrán de nicotina y diversas sustancias del tabaco pueden causar cáncer de pulmón, cáncer oral, cáncer de laringe, etc. Las encuestas muestran que la incidencia de cáncer de pulmón entre los fumadores es de 8 a 12 veces mayor que la de los no fumadores.

Además de estos dos, los malos hábitos alimentarios también son causas de cáncer. Una dieta rica en sal o el consumo prolongado de alimentos encurtidos y ahumados pueden aumentar el riesgo de cáncer de estómago. Y a menudo me gusta comer estofado, estofado picante, etc. Los alimentos muy calientes y ricos en grasas acelerarán el cáncer de nuestras células esofágicas. Las personas a las que les gusta comer carne pero no verduras, que permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo y no hacen ejercicio, tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de colon.

La obesidad provocará niveles hormonales anormales en nuestro cuerpo. La obesidad aumentará la carga sobre todos los aspectos de las funciones de nuestro cuerpo y aumentará el riesgo de varios tipos de cáncer, como el cáncer de esófago, el cáncer de vesícula biliar, el cáncer de útero y el cáncer de ovario. . Los adultos sufren de estrés mental y alta presión psicológica debido a la presión laboral y otros factores, lo que conduce a una disminución de la inmunidad y crea un caldo de cultivo para la aparición de cáncer. Por eso, por nuestra propia salud, debemos vivir y descansar con regularidad, comer sano y hacer ejercicio con regularidad. La salud es nuestra mayor riqueza.