Después de comer la calabaza, también puedes comer las semillas de calabaza restantes. ¿Cómo afrontar el secado?

Según las investigaciones médicas modernas, las semillas de calabaza tienen propiedades desintoxicantes. Contiene vitaminas y algo de pectina, que pueden adherirse al cuerpo o expulsar algunas toxinas en los intestinos. En segundo lugar, puede proteger la mucosa gástrica y ayudar a la digestión. Las semillas de calabaza se recogen cuando están maduras, se lavan y se secan. Es de naturaleza dulce, suave y aceitosa, ingresa al tracto gastrointestinal y tiene los efectos de matar insectos, humedecer los intestinos, ser laxante, promover la lactancia, fortalecer el bazo y la diuresis.

Las semillas de calabaza se pueden consumir crudas, secas o fritas. Cuanto más viejas sean las semillas, mayor será su contenido nutricional. Si no duermes bien, puedes intentar comer unas semillas de calabaza. Contiene triptófano, que puede convertirse en sustancias que favorecen el sueño para ayudar a las personas a conciliar mejor el sueño. Proteínas, vitamina C, vitamina B1, vitamina E, caroteno, ácidos grasos insaturados, zinc, hierro, selenio, ácido fólico y otros nutrientes. 1. Los ácidos grasos y aminoácidos de las semillas de calabaza son sustancias importantes para el metabolismo humano. Pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y tienen el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi. Los ácidos grasos y la fibra dietética también pueden promover la función gastrointestinal, aliviar el estreñimiento y desintoxicar. 2.100 g de semillas de calabaza contienen 27 mg de vitaminas.

No comas semillas de calabaza negras y marchitas, muchas de las cuales están mohosas. Si se deja durante mucho tiempo, se producirán una gran cantidad de carcinógenos y bacterias, y el consumo prolongado afectará su salud. Los ricos nutrientes del melón también pueden proteger eficazmente la mucosa gástrica, por lo que las personas que suelen sentir malestar estomacal pueden comer más calabazas. Además, según la investigación, la calabaza también puede inhibir la mutación de las nitrosaminas, carcinógenos comunes, y tiene buenos efectos anticancerígenos.

Las calabazas se pueden hervir, freír o guisar, no importa cómo las cocines, están deliciosas. Si las semillas de calabaza estuvieran entre la gente, la gente común todavía las usaría para tratar las lombrices intestinales en el estómago de los niños. ¡También se puede utilizar como pienso! Hoy en día, las tiernas hojas y pétalos de calabaza se han vuelto más deliciosos en las mesas de las personas. ¡Son una verdura contemporánea que preserva la salud! Creo que muchos de mis amigos comen demasiados frutos secos todos los días, como mirar televisión, charlar y lamer semillas de melón durante un rato. Los alimentos derivados de frutos secos tienen un alto contenido de aceite, grasas y calorías. Comer demasiado no es bueno para el cuerpo humano.