¿Cuál es la temperatura ambiente adecuada para el confinamiento?

Debes disponer de una habitación cómoda durante tu periodo de confinamiento. Una característica importante de una habitación confortable es que la temperatura interior debe ser adecuada y mantenerse dentro de un rango confortable. Las temperaturas interiores son más o menos normales durante el mes, según sea invierno o verano. Entonces, ¿qué tan normal es la temperatura en el Palacio de la Luna?

Por lo general, si estás confinado en invierno, lo mejor es mantener la temperatura interior entre 22 grados y 25 grados. Si se trata de un confinamiento de verano, las madres pueden realizar el confinamiento en una habitación con aire acondicionado, pero deben prestar atención a que es mejor mantener la temperatura interior por encima de los 26 grados. Y es que hay que prestar especial atención al confinamiento en verano. No dejes que el aire acondicionado sople directamente hacia la madre, de lo contrario podría provocar el síndrome de confinamiento. El resfriado es algo a lo que las mujeres embarazadas deben estar especialmente atentas. No dejes que el aire frío te afecte.

Además de la temperatura interior, es necesario mantenerla dentro de un rango confortable. La humedad interior también debe mantenerse dentro de un rango confortable. Lo mejor es mantener la humedad interior entre el 55% y el 65%. Este tipo de humedad hará que las mujeres embarazadas se sientan particularmente cómodas y no les causará artritis ni otros problemas debido a la humedad excesiva.

En definitiva, la temperatura interior debe permanecer cómoda y saludable durante el segundo mes. Si no puede controlar la temperatura interior, debe usar la mayor cantidad de ropa posible de acuerdo con la temperatura interior para evitar la sudoración. Por supuesto, ahora que las condiciones han mejorado, la mayoría de las madres pueden controlar la temperatura interior.