Lea "Huangdi Neijing" 17, es de buena educación saberlo, ¡pero temerlo!
Si eres ignorante y valiente, serás grosero. Si lo sabes pero lo temes, ¡puedes ser educado!
Rong, tómate tu tiempo. La primavera ya está aquí, el verano es largo y llega el momento de cosechar en otoño. Las personas sanas se toman su tiempo en otoño, mientras que las personas enfermas son propensas a la "tristeza" y los "problemas" en otoño cuando no hay cosecha.
El olor del otoño es la sensación del frío y del viento otoñal soplando entre las hojas caídas. Comienzan a aparecer aire terrestre, rocío y escarcha.
Después del equinoccio de otoño, acostarse temprano y levantarse temprano, acostarse temprano y levantarse temprano. El otoño es la estación de la convergencia y la agudeza. Primero necesitas estar seguro. Tu mente debería recuperar tu cuerpo y tu energía. Puede evitar que el aire frío del otoño le haga daño.
En otoño, el qi del hígado converge, el hígado comienza a aliviar la vista y la visión de los ojos disminuirá. El hígado y el hígado de cerdo se pueden nutrir. Lo primero que ocurre en otoño es que el clima es frío, el suelo está helado y el otoño es gordo. Aumenta el contenido de grasa subcutánea y recógela para el invierno. En otoño, la energía yang de las personas converge, el estómago y los intestinos comienzan a calentarse y aumenta el apetito por la carne. Las personas que pierden peso tendrán la piel sin piel y el aire frío penetrará directamente en la piel.
Las hemorroides están estrechamente relacionadas con el hígado. El estancamiento de la sangre del hígado se convertirá en hemorroides en el ano, lo que ayuda a restringir el esfínter.
El otoño pertenece al signo del metal y es la estación del manejo de la espada, la ejecución y la caza.
Las gallinas y los perros están inquietos, y las gallinas y los perros no regresan a sus nidos.
Peng, una persona que ha estado cerca de mí desde la infancia y tiene una relación piel con piel conmigo. Amigos, gente con * * * camaradas.
El otoño es la estación para nutrir los pulmones. Respira más profundamente para limpiarlos. Cuando tus ojos estén particularmente secos, respira profundamente y bosteza, la energía pulmonar empujará el agua y el metal generará agua.
La vida es un ritmo, y debe haber una etapa de cosecha en otoño, para que la vida sea más poderosa, lo cual es una especie de gran sabiduría. Por el contrario, en invierno tendrás diarrea y no podrás contenerla.
Los antiguos estudiaban el agua muy profundamente. Si el agua tiene un olor extraño, debes usar agua celestial que contenga energía yang para preparar té. El agua subterránea que nutre el Yin se utiliza para la gelatina de piel de burro.
En la dieta de otoño, la astringencia es principalmente ácida y las frutas están bajas. Cuando el otoño es seco, la piel y los ojos están secos, coma más frutas como peras para promover los fluidos corporales e hidratar. sequedad.
El otoño es la estación para potenciar el cabello largo. Comer más ácido y carne hará que el cabello crezca fácilmente. El mejor ingrediente es el ñame, que es blanco y ácido. Debe comerse con piel, lo que es bueno para el pelo largo.