¿Qué debo hacer si me mareo en el coche? ¿Qué puede evitar que las personas se mareen en un automóvil?

Si se marea en un automóvil, lo mejor es quedarse quieto y descansar. Si es posible, debes intentar recostarte en tu asiento y cerrar los ojos. Nunca camines en el coche ya que esto agravará los síntomas. Cuando se maree, no coma ni beba y ventile adecuadamente para mantener el aire circulado y fresco. Cuando se presenten síntomas como náuseas y vómitos, respire profundamente.

Para evitar el mareo debemos prestar atención a los siguientes puntos.

1. No pedalees con el estómago vacío. Pero no comas demasiado antes de tomar el autobús y no vayas con el estómago vacío. Esta es la forma más fácil de marearse. Por lo tanto, debes comer bien antes de tomar el autobús, pero no demasiado, de lo contrario tu estómago se retorcerá y digerirá, lo que aumentará las probabilidades de provocar mareos.

2. Beba vinagre con agua tibia antes de montar. Beber una cantidad adecuada de vinagre con agua tibia antes de montar puede evitar eficazmente el mareo.

3. Mantener un estado de ánimo feliz. No te pongas demasiado nervioso cuando charles con la gente. Relájese e intente charlar con otras personas para eliminar la barrera psicológica del mareo.

4. Ajusta tu asiento y acuéstate para dormir. Al tomar un autobús, trate de mantener la cabeza en el asiento y no la gire, ya que puede provocar mareos. Si es posible, recline su asiento y duerma boca arriba. No hay nada mejor que prevenir el mareo.

5. Corrígete la cintura para reducir el mareo. Debes elegir la ropa que usarás al salir. Esto puede reducir el shock visceral y el mareo si no tienes corsé en la cintura. Puedes quitarte la chaqueta y atartela a la cintura.

6. Compre el medicamento adecuado para el mareo. Muchas personas no conocen algunos consejos para prevenir el mareo, por lo que lo más común es comprar pastillas para el mareo. Sin embargo, debes saber que las pastillas para el mareo son diferentes y la duración de las pastillas para el mareo también es diferente, por lo que debes hacerlo. compre la pastilla para el mareo adecuada según el tiempo de viaje.

7. No utilices teléfonos móviles, no leas periódicos y revistas, intenta no utilizar teléfonos móviles, no leas periódicos y revistas, etc. , que fácilmente puede provocar mareos.

8. Huele la piel de naranja de las rodajas de jengibre para reducir el mareo. Si sufres mareos, toma un trozo de jengibre o cáscara de naranja y huélelo, lo que te hará sentir más cómodo y aliviará los síntomas del mareo.

9. Aplicar el ungüento para aliviar el dolor Shangshi en el ombligo. Antes de tomar el autobús, puede aplicar el ungüento para aliviar el dolor Shangshi en el ombligo para prevenir el mareo.

10. Siéntate en el asiento de la ventana delantera. Cuando se viaja en coche, lo mejor es sentarse junto a la ventana. Si te mareas, también puedes abrir una ventana para tomar aire fresco.

11. Fengyoujing previene el mareo. Cuando salga, asegúrese de llevar consigo a Fengyoujing. Cuando sienta mareos, puede tomar un poco de aroma de Fengyoujing o aplicar una pequeña cantidad de Fengyoujing en las sienes y los puntos Fengchi, lo que puede reducir eficazmente el mareo.

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