¿Qué estación es la mejor para raspar?

Como dice el refrán, si raspas a principios de otoño, vivirás hasta los ochenta y ocho años. Gua Sha es principalmente un método para exorcizar a los espíritus malignos. En verano y otoño eres susceptible a los seis males: viento, frío, calor, humedad y fuego seco. Sólo cuando la energía maligna se agota y se repone en otoño e invierno se puede prevenir la energía maligna. Gua Sha, como uno de los tratamientos externos de la medicina tradicional china, tiene sus raíces en la teoría de los meridianos y los puntos de acupuntura. Rascar la superficie del cuerpo con un objeto duro puede estimular los meridianos y los puntos Shu, dragar los meridianos y regular el qi y la sangre de los órganos, eliminando y ventilando el qi maligno, manteniendo el qi saludable y curando enfermedades.

Existía un dicho que decía que “todas las enfermedades traen consigo disentería”. Resfriados, golpes de calor, dolores de cuello y hombros, incluso diarreas y estreñimiento, falta de apetito en los niños, tratamientos de adelgazamiento y belleza, raspaduras, etc. Todos han demostrado ser eficaces. Gua sha puede parecer simple, pero también tiene sus pros y contras. Gua Sha, que es para fines de atención médica, no requiere demasiada estimulación para el cuerpo. En otras palabras, la fuerza del movimiento de la tabla debe ser moderada, la velocidad del movimiento de la tabla no debe ser demasiado rápida y la piel debe estar ligeramente roja. En cuanto a la dirección del raspado, recuerde un gran principio: de arriba hacia abajo, de adentro hacia afuera. Gua Sha es particularmente eficaz al presionar puntos de acupuntura a lo largo de los meridianos.

Gua Sha también puede promover el metabolismo, complementar el oxígeno de las células, eliminar la estasis sanguínea y aumentar la vitalidad. Es un método conveniente y eficaz para mejorar el estado de salud. El verano y el otoño son las estaciones más populares, seguidas de la primavera. Durante el tratamiento de raspado, se debe mantener el calor en el interior, especialmente en invierno, para evitar el frío y las corrientes de aire. Al raspar en verano, evite soplar directamente el ventilador en el lugar de prueba. No tome una ducha fría dentro de los 30 minutos posteriores al raspado.